Svart cohosh har blitt brukt til utallige generasjoner av indianere for en rekke forhold, inkludert gynekologiske sykdommer. Mer nylig har det blitt et populært urtemiddel for å motvirke symptomene på premenstruelt syndrom og overgangsalder på grunn av dets østrogenlignende egenskaper. Menn kan dra nytte av å ta svart cohosh også, men i høye doser kan det forstyrre den mannlige hormonbalansen.
Identifikasjon
Svart cohosh, også kjent som Actaea racemosa eller svart snakeroot, er en buttercup-lignende plante innfødt til østlige regioner i Nord-Amerika, spesielt i skogområder. Indianere har brukt svart cohosh til å behandle gynekologiske problemer og andre forhold, inkludert mindre infeksjoner, ondt i halsen, leddgikt, nyresvikt, sterilitet, angst, depresjon og økt brystmelkproduksjon, ifølge "The Essential Book of Herbal Medicine." Ekstrakter og tørkede preparater fra røttene og rhizomene av svart cohosh brukes primært, hvilket viser analgetiske, beroligende, antiinflammatoriske og muligens østrogenlignende egenskaper.
Østrogenlignende effekter
Ifølge "Medicinsk herbalisme" har svart cohosh vist seg å vise østrogenlignende effekter i noen studier, for eksempel vasomotorisk avslapping hos menopausale kvinner, men andre studier har ikke vist noen østrogene effekter. Ifølge en studie publisert i et 2003-nummer av "Journal of Agriculture and Food Chemistry", mener forskerne at noen av de fysiologiske effektene av svart cohosh kan skyldes forbindelser som binder og aktiverer serotoninreceptorer, som er ansvarlige for forbedret humør og generell avslapning. Hvis forbindelser i svart cohosh ikke sterkt etterligner østrogen, vil det være gode nyheter for menn, da andre fytoøstrogener som finnes i planter kan redusere mannlig libido, redusere energinivåer og bidra til mannlig brystforstørrelse eller gynekomasti. På den annen side, mannlig mønster skallethet, som ofte er hormonelatert, kan bekjempes av østrogen effekter.
Fordelaktige effekter
Uavhengig av østrogenproblemene kan menn dra nytte av andre egenskaper av svart cohosh. Ifølge University of Maryland Medical Center har enkelte studier vist at svart cohosh kan redusere betennelse forbundet med revmatoid artritt og slitasjegikt. En studie publisert i en 2007-utgave av "Planta Medica" fant at svart cohosh-ekstrakt hemmer proliferasjon av humane prostatakreftceller. Videre kan menn dra nytte av de generelle analgetiske og antiinflammatoriske egenskapene til svart cohosh, som hovedsakelig er avledet fra dets isoferulsyreforbindelser.
Andre bivirkninger
I tillegg til mulige bivirkninger som følge av hormonell ubalanse, kan svart cohosh forårsake andre bivirkninger hos begge kjønn, for eksempel magesmerter, kvalme, diaré, hodepine, svimmelhet, anfall, vektøkning, redusert hjertefrekvens og mulig levertoksisitet, som sitert i "PDR Guide to Drug Interactions, Side Effects, and Indications." Naturligvis er alle symptomer avhengig av dosering. Rådgivning av en helsepersonell før du begynner på et urte-kosthold er alltid anbefalt.
