Nummenhet er generelt en grunn til bekymring. Det er enda mer uhyggelig når det skjer på venstre side fordi det kan være et symptom på et hjerteinfarkt. Dette gjelder spesielt når symptomet oppstår under anstrengelse som å løpe. Visdom dikterer at dette vil bli best evaluert av legen din, men noen spørsmål du kan svare deg selv.
Hånd nummenhet på grunn av hjerteproblemer
Bryst ubehag er et advarselstegn. Selv om følelsesløshet i hånden din kan skyldes flere typer problemer, er det mest presserende spørsmålet å svare på hjerte- eller kardiale problemer. American Heart Association viser brystet ubehag som fylde, klemme eller trykk som det første advarselsskiltet. Dette følges av ubehag i andre deler av overkroppen. Det tredje vanligste symptomet er kortpustethet. Hvis du opplever disse med din nummen i hånden, anbefaler AHA at du ringer 9-1-1.
Hånd nummenhet på grunn av nerveproblem
Nerveproblemer kan føre til nummenhet. En annen tilstand som gir hånd nummenhet er nerve radikulopati. Dette betyr at trykket veier på nerve eller nerver som går til hånden din. Dette er vanligvis forbundet med nakkesmerter og noen ganger svakhet. Et kjennetegn ved dette problemet er at hver nerve leverer en del av hånden din. Hvis du har nummenhet i hele hånden, som en hanske, må du ha en radikulopati som innebærer trykk på minst tre forskjellige nerver. Selv om det noen ganger skjer, er sannsynligheten for det ganske fjernt.
Hand Numbness På grunn av sirkulasjon
Fordi blodsirkulasjonen i hånden kommer fra brachialarterien, vil eventuell blokkering av denne arterien føre til nummenhet på grunn av mangel på sirkulasjon. Dette er en måte du kan få hanskefull følelsesløp på. Vanligvis vil denne tilstanden også bli ledsaget av en følelse av kulde i den berørte hånden. Blokkering skyldes vanligvis trykket fra en muskel som presser ned på arterien. Dette kan skyldes forkortelse eller stramming i musklene foran på skulderen, hvor arterien går gjennom.
Strekker for hånd nummenhet
Hvis du har sett legen din og har utelatt mer akutte medisinske forhold, kan du prøve litt behandling på egen hånd. Hvis du har nakkesmerter med hånd nummenhet, nakke strekker og styrke øvelser kan bidra til å redusere problemet. Hvis du har kulde i hånden din med følelsesløshet, strekker musklene som festes til overarmen, som pectoralismor kan hjelpe. Se også på holdningene dine når du kjører. Hvis du slumper fremover når du kjører, kan du forkorte musklene med stillingen din. Hold stillingen oppreist og brystet opp når du kjører.
