Matvarer du kan spise på et klart flytende kosthold, kan ofte ikke gi tilstrekkelig næringsstoffer. Fordi å få nok protein er spesielt vanskelig, sier Stanford University School of Medicine at klare flytende dietter ikke er trygge i mer enn fem dager. Din helsepersonell kan anbefale at du inkluderer høy protein gelatin for å øke proteininntaket ditt til det nivået som kreves for å opprettholde helsen din. Avhengig av legen din anbefaling, har du valg mellom kommersielle og hjemmelagde høyprotein gelatiner som passer dine næringsbehov.
Betydning
Klare flytende dietter reduserer stress på fordøyelsessystemet. Legge til høyprotein gelatin for å fjerne flytende dietter er en strategi som leger og diettister bruker til å supplere proteininntaket, mens fordøyelsessystemet ditt gjenoppretter. Protein-supplert flytende dietter er også vanlige for tap av appetitt og kvalme for kjemoterapi eller lupus pasienter. Høyprotein gelatin gir også et alternativ til nyresviktpasienter hvis dietter ikke gir nok protein.
Egenskaper
Fremstillet høyprotein gelatin har en base av smaksatt eller vanlig gelatin. Produsenter øker proteininnholdet ved å legge til proteiner som eggehvite eller melkeproteiner. Det totale protein pr servering avhenger av merkevaren du kjøper. Kommersielle nasjonale merkevarer tilbyr høyprotein gelatiner som gir 12-20 gram protein i 1/2-kopps portioner. Høyprotein gelatin kan også gi kalsium, natrium, kalium og alle ni essensielle aminosyrer som finnes i komplette proteiner. Vanligvis har kommersiell høyproteingelatin ingen fett. Basert på din lege anbefaling, kan du velge mellom gelatin med tilsatt sukker eller sukkerfri varianter.
Hjemmelaget høyproteingelatin
Selv om detaljhandel med gelatin ikke gir nok protein til klare flytende dietter, kan du bruke dem som en base for hjemmelaget høyprotein gelatin. En høyprotein gelatin oppskrift på DaVita nyre pasientopplæring nettstedet bruker en pakke med ikke-flavored gelatin og en kopp valleprotein pulver for å lage høy protein gelatin. Det gir 6 gram protein per 1/4-kopps servering. Veganer og vegetarianere som ikke bruker animalske produkter, kan erstatte agar og et planteprotein som soya proteinpulver for å lage et protein med høy protein.
betraktninger
Klare væske diett dietter krever medisinsk tilsyn. Følg legen din anbefalinger for bruk av høy-protein gelatin. En fad diett basert på gelatin vises med jevne mellomrom på Internett. Selv når det er supplert med høyprotein gelatin, er et klart flytende diett ikke et vekttap diett. Hver servering av høyprotein gelatin inneholder 50 til 150 kalorier, avhengig av ingrediensene. Den inneholder også karbohydrater og kan inneholde sukker.
