Blodshot øyne utvikles av mange grunner, inkludert allergi, søvnmangel eller gråtende staver. Uansett årsaken, blodsøtende øyne blir puffete og røde, og det føles ofte som om de er altfor tørre. Rødheten vil til slutt gå bort av seg selv, men hvis du er på jobb eller en viktig hendelse og trenger en løsning nå, kan en rekke rettsmidler hjelpe deg med å bli kvitt rødhet og betennelse raskt.
Quick Fix
Trinn 1
Hold en kald komprimering over øynene dine i 15 minutter. Hvis du ikke har en kald kompress, bruk en pose med frosne grønnsaker pakket inn i en vaskeklut eller et par kjølte agurkskiver. Dette krymper utvidede blodårer, noe som gjør dem mindre merkbare. Det fungerer bra hvis øynene dine er røde på grunn av allergier.
Steg 2
Påfør en varm komprimering, som for eksempel en vaskeklut oppvarmet med varmt vann, hvis dine blodsprengte øyne skyldes søvnmangel.
Trinn 3
Sprøyte smørende øyedråper i hvert blodsøtende øye. Produkter merket med "naturlige tårer" fungerer godt, og de er milde på øynene dine. Unngå ofte å bruke dråper som lover å fjerne rødhet, om mulig. Gjentatt bruk av disse produktene kan etter hvert gjøre blodpropp øyne verre.
Trinn 4
Pakk en liten mengde 1 prosent hydrokortisonkrem på øyelokkene og under øyet. Krem hjelper med å redusere puffiness og betennelse.
Langsiktig behandling
Trinn 1
Kjør en luftfukter når du er hjemme. En luftfukter gir fuktighet i luften, slik at øynene dine blir hydrert.
Steg 2
Drikk åtte glass vann eller mer per dag. Dette gir kroppen din den hydrering det trenger for å avverge betennelse.
Trinn 3
Unngå å røyke eller gå i nærheten av brukte røyker når du har blodpropper. Sigarettrøyk vil irritere øynene dine.
Ting du trenger
- Kaldpress, frosne grønnsaker eller agurk
- vaskeklut
- Øyedråper
- Hydrokortison krem, 1 prosent
- Luftfukter
Tips
- Din diett kan bidra til å forhindre blodsøtende øyne. For å unngå betennelse, spis mat som inneholder omega-3 fettsyrer, som laks, tunfisk og linfrøolje. Matvarer som er høye i riboflavin kan også hjelpe. Disse inkluderer asparges, melk, ost, brokkoli, spinat og yoghurt. Hvis allergier forårsaker blodproppene dine, spør legen din om å ta et antihistamin for å lette rødheten.
