Cellulitt er identifisert ved dimpling eller ujevn hudtekstur gjennom fettavsetninger like under huden din. Selv om det meste er tilstede på baken og lårene, lider noen mennesker av små fettstoffer i ansiktet, spesielt rundt kjeve og nakke. Selv om cellulitt er vanskelig å behandle når det er dannet, er det muligheter for å glatte ut huden din og bryte opp fettavsetninger. Rådfør deg med legen din før du begynner behandlinger i ansiktet ditt for å forsikre deg om at du ikke har noen underliggende medisinske tilstander.
Trinn 1
Spis en sunn, kalori diett og trener regelmessig for vekttap. Når du mister vekt i ansiktet, kan cellulitt bli mindre synlig. Selv om cellulittdannelse kan redusere, vil vekttap ikke eliminere alt det.
Steg 2
Påfør en over-the-counter eller reseptbelagte krem for å forbedre overflaten på huden din. Disse vil ikke gjøre cellulitt gå bort, men aktuelle retinoler har vist seg å fremme kollagen syntese som kan gi huden din et jevnere utseende. Urte kremer er ikke påvist å bryte ned cellulitt og kan forårsake allergisk reaksjon, så vær forsiktig når du går på urteruten.
Trinn 3
Masser ansiktet ditt i fem til 10 minutter per dag for å bidra til å bryte opp fettavsetninger og for å fremme lymfedrenering. Selv om forskningsstudier på dette er foreløpige, har manuell og mekanisk lymfedrenering vist seg å redusere forekomsten av cellulitt.
Trinn 4
Kontakt din hudlege for ultralyd eller laser hudbehandlinger. Noen av disse behandlingsalternativene kan redusere fettavsetninger under huden samtidig som det gir bedre tone og tekstur.
