Ifølge American College of Foot og Ankel Surgeons eksisterer en inngrodd tånegel når en tånegl er buet og vokser inn i huden, vanligvis ved nagelgrensene. Denne "grave inn" av neglen irriterer huden, og skaper ofte smerte, rødhet, hevelse og varme i tåen. Dette kan være en svært smertefull tilstand og er en som kan behandles hjemme, men kan kreve hjelp fra en lege hvis den blir smittet.
Trinn 1
Hell 2 kopper Epsom salt i en bolle fylt med 32 oz. av romtemperatur vann. Legg bollen på gulvet på et sted som vil være behagelig for deg å hvile foten i den.
Steg 2
Legg foten i bollen og la den suge i vannet i 20 til 30 minutter for å drepe noen bakterier i tåen og hold området rent. Fjern foten, og tørk den av med et rent håndkle.
Trinn 3
Hell hydrogenperoksid på en bomullsboll og forsiktig rengjør tåen, hovedsakelig det infiserte området. Tørk av eventuelle smuss for å holde tåen ren og unngå infeksjon. Bruk to til tre separate bomullsballer, slik at du ikke legger smuss tilbake i tåneglens område.
Trinn 4
Gjenta denne prosessen to til tre ganger om dagen, og hold alltid det skadede området rent. La det inngrodde tåneglen fortsette å vokse til det til slutt vokser ut av tåen og faller av. Hvis dette ikke skjer, se en podiater, som lett kan fjerne spiken av neglen som har penetrert huden, ifølge ePodiatry.
Ting du trenger
- 2 kopper Epsom salt
- 32 oz. av vann i en bolle
- Hydrogenperoksid
- Bomullsdotter
Tips
- Bruk åpen tåsko eller sandaler, om mulig, mens du har inngrodd tånegl. Jo mindre press du legger på tåen, jo mindre smerte vil du føle og jo lettere blir det å helbrede. Dusj hver dag og bytt sokker en gang om dagen for å holde området rent.
advarsler
- Hvis tånegelen er dypt innebygd i huden, kan infeksjon angi uansett hvor godt du rengjør det. Hvis du har fortsatt rødhet og smerte, se en podiater umiddelbart for å få den fjernet.
