Citrullin er en ikke-essensiell aminosyre med det kjemiske navnet er 2-amino-5-pentansyre. Det er et phytonutrient, som er i stand til å samhandle med kroppen for å forbedre helsen, sier Dr. Bhimu Patil fra Texas A & Ms frukt- og grønnsakforbedringssenter. Citrullin egenskaper kan hjelpe erektil dysfunksjon når det er forårsaket av sirkulasjonsproblemer.
Funksjon
En enzymatisk prosess i kroppen danner nitrogenoksid samtidig med citrullin. Citrullin resirkulerer til et annet phytonutrient, arginin og arginin kan konvertere tilbake til nitrogenoksid. Kombinert med et kjemisk stoff som kalles cyklisk GMP, kan nitrogenoksyd føre til ereksjon. GMP slapper av glatte muskler i penis. Nitrogenoksider forlenker blodårene. Sammen gir dette blodstrømmen som er nødvendig for å oppnå en ereksjon. Shanghai Join-Ray citerer eksperimenter utført av Complutense University School of Medicine i Spania som viste at citrullin også kan doble en manns GMP-nivå.
kilder
Proteinrike matvarer som kjøtt, melk, fisk og belgfrukter er kilder til citrullin, ifølge HealthVitaminsGuide.com. Det absorberes lett inn i blodstrømmen fra magen. Forskning fra Patil og hans team på Texas A & M, samt US Department of Agriculture Research Service, viser at vannmelon også er veldig rik på citrullin. Kosttilskudd er også tilgjengelig.
Forskning
Texas A & M begynte å jobbe mot avl av nye varianter av vannmelon med økt spiselig citrullininnhold i 2008, ifølge Patil. Skallen inneholder størstedelen av vannmelons citrullin. Patil og hans team jobber for å utvikle en rase vannmelon med mer citrullin i kjøttet som en mer rik kilde for de som lider av erektil dysfunksjon.
Fordeler
Nitrogenoksyd gir grunnlaget for at Viagra, produsert av Pfizer, arbeider for erektil dysfunksjon, ifølge både Shanghai Join-Ray og Pfizer. Men Patil sier å spise mat med høyt innhold av citrullin, og spesielt vannmelon er en god måte å supplere citrullinnivåene dine og slappe av blodkarene uten de bivirkningene som medikamenter kan forårsake.
Advarsel
En rekke psykologiske problemer, så vel som fysiologiske problemer, kan forårsake erektil dysfunksjon, ifølge ScienceDaily. Nitrogen oksid kan bidra til å øke blodstrømmen, men det kan ikke være til nytte for deg hvis din erektil dysfunksjon har en annen kilde.
