En hjerneskade kan være ødeleggende, ikke bare med hensyn til fysiske funksjonshemming og funksjonsfeil, men også for minne, tale, kognitiv tenkning og resonnement prosesser også. I noen tilfeller kan du muligens gjenopprette funksjon og bruk av ødelagte områder av hjernen gjennom fysisk, tale eller ergoterapi, i henhold til Brain Injury Recovery Network. Forstå grunnleggende om hjerneskaderutvinningsøvelser og hva de gjør, for å tilby den beste rehabilitering og gjenoppretting av fysisk og kognitiv funksjon som mulig etter en hjerneskade.
Bevegelsesområde
Spenningsøvelser er en type fysioterapi som holder leddene mobile og funksjonelle. Bevegelsesøvelser kan utføres av individet, eller med hjelp fra fysioterapi i en metode som kalles passivt bevegelsesområde. Utvalg av bevegelsesøvelser bidrar til å opprettholde styrke og kan skilles til korte eller langsiktige mål, ifølge Brain Injury Recovery Network. Slike øvelser som bare å forlenge og bøye underarmen eller underbenet bidrar til å opprettholde muskeltoner og fungerende leddbånd og sener som gjør at du gradvis kan gjenvinne styrke eller funksjon av lemmen over tid.
Kognitive og oppmerksomhetsøvelser
Delta i en rekke aktiviteter og øvelser som bidrar til å gjenoppbygge kognitive ferdigheter, foreslår University of Alabama Traumatic Brain Injury Model System. Slike øvelser kan fokusere på skriveferdigheter ved å tegne figurer eller kopiere former. Mer presise romlige og skriftlige ferdigheter kan være engasjert etter hvert som du blir sterkere og mer koordinert, for eksempel tegning prikker eller merker i midten av lange linjer, eller avlevere bokstaver i alfabetet.
Lyttingsøvelser
Si en liste med bokstaver eller tall i langsom, stødig tone og spør personen som har lidd hjerneskade for å få et merke på papiret hver gang hun hører et visst tall eller brev. Eller si bokstaver i alfabetet eller si korte ord med en bestemt lyd, og be patienten om å nekte eller heve hånden når han hører den lyden, antyder University of Alabama Traumatic Brain Injury Model System.
neurobics
Øv grunnleggende neurobic øvelser hver dag, som bidrar til å skape og utvikle nevrale celler og veier i hjernen, ifølge Franklin Institute. Neurobics kan utføres ved å utføre bokstavelig talt hjernen. For eksempel, i stedet for å børste håret med din dominerende hånd, bytt til din ikke dominerende hånd. Slike oppgaver bidrar til å stimulere og utfordre hjernen, øke plastisiteten eller formulere ny vekst og utvikling.
