Betainhydroklorid er hydrokloridformen av betain, en vanlig substans som kroppen produserer naturlig og spiller en rolle i leverfunksjonen. US Food and Drug Administration godkjente betaine for behandling av en genetisk lidelse som tillater for mye homocystein å akkumulere i kroppen, rapporterer University of Maryland Medical Center. Homocystein er en metabolitt av aminosyren metionin, og høye nivåer av det i kroppen din kan øke risikoen for hjertesykdom. Som alle kosttilskudd har betain potensial til å forårsake bivirkninger.
Betaine fordeler
Betaine markedsføres for å fremme sunne homocystein nivåer. Bevis foreslår homocystein kan fremme aterosklerose eller herding av arteriene, ifølge UMMC. Vitenskapen er imidlertid uklart hvilke eksakte mekanismer som er ansvarlige. Dyrdata indikerer betain kan beskytte deg mot fettlever, en tilstand der fett akkumuleres i leverceller. Ulike situasjoner kan forårsake fettlever, som alkoholmisbruk, fedme og diabetes. Det er imidlertid nødvendig med høykvalitetsstudier for å vite sikkert. Noen kostholdskilder til betain inkluderer korn, brokkoli, spinat, rødbeter og skalldyr.
Kan øke kolesterolet
Betain kosttilskudd kan øke kolesterolnivået, ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis du har høyt kolesterol eller er overvektig, må du kanskje unngå betain. Hvis du tar for øyeblikket kolesterolsenkende medisiner, kan betaintilskudd virke mot din behandling ved å redusere effekten av medisinen din. Hvis dette er tilfelle, spør legen din om du tar betaintilskudd, er fornuftig for din individuelle situasjon.
Andre bivirkninger
Betaine kan forårsake gastrointestinale bivirkninger som kvalme, diaré og mageforstyrrelser. Disse bivirkningene er vanligvis milde og garanterer derfor ikke medisinsk hjelp, ifølge UMMC. Drugs.com bemerker at noen betaine bivirkninger kan gå vekk som kroppen din justerer. Din helsepersonell kan kanskje gi tips om hvordan du kan minimere eller unngå potensielle bivirkninger. Hvis du opplever plagsomme symptomer, kontakt legen din.
Supplement Sikkerhet
Ring legen din umiddelbart hvis du opplever alvorlige bivirkninger som forvirring, døsighet, endringer i atferd, hodepine, oppkast eller anfall. Kontakt din helsepersonell før du tar betaintilskudd hvis du har en eksisterende medisinsk tilstand. Unngå å ta betain hvis du har blitt diagnostisert med nyresykdom. Betaine kan interagere med foreskrevne medisiner, selv om det ikke finnes noen kjente rapporter om alvorlige interaksjoner. For sikkerhets skyld, ta betaine bare under legen din veiledning hvis du for tiden er foreskrevet medisinering.
