Calluses er tykk hud som oppstår naturlig i områder av kroppen din for å beskytte mot friksjon. Dine føtter er spesielt utsatt for dem, ettersom de bærer byrden av din totale kroppsvekt, beveger deg fra sted til sted og blir ofte presset inn i nydelige, men uforgivelige sko. Calluses trenger ikke typisk å bli fjernet kirurgisk, men de kan fjernes ganske enkelt, spesielt hvis de forårsaker smerte.
Trinn 1
Soak din fot i varmt vann i 15 minutter. Vannet trenger ikke å såpe eller inkludere noen essensielle oljer, men du kan legge til disse hvis du vil. Målet er å myke huden av callus slik at du kan behandle den med hell.
Steg 2
Påfør salicylsyre på fotkallusen din. Du kan kjøpe pads som inneholder salisylsyre. Disse padsene kan imidlertid forårsake irritasjon, så følg callus nøye når du skifter puten for å se om området vises rødt eller irritert. Hvis det gjør det, ta en pause fra å bære puten i noen dager.
Trinn 3
Bruk en pimpstein på det berørte området. Gni forsiktig i en sirkulær bevegelse for å tynne huden på callused området. Hvis du har diabetes, unngå å bruke en pimpstein som du risikerer å infisere din fot.
Trinn 4
Snakk med legen din. Hun kan trimme foot callus i et vanlig kontorbesøk. Hun kan også foreskrive antibiotikakrem for å minimere eventuell infeksjonsrisiko. Hvis callus har utviklet seg som følge av en fotdeformitet, kan legen din også hjelpe deg med å minimere potensiell gjentakelse ved å montere deg på skoinnsatser, kalt orthotics.
Ting du trenger
- Pimpstein
- Salisylsyre
advarsler
- Aldri kutte kviser, da det kan føre til fotinfeksjon.
