Lucozade er et merkenavn for næringsprodukter, kosttilskudd og sportsdrikker utstedt av GlaxoSmithKline-selskapet i Storbritannia. Selskapet er best kjent for sine proteinkvalitetsdrikker, men selger også hydratiseringsgelpakker, stimulanter, proteinpulver og snackbarer. Lucozade-produkter er ikke ment som vekttap hjelpemidler, men de kan være i stand til å bidra til å forbedre helse og fitness som en del av et helhetlig balansert kosthold.
Funksjon
Ifølge Lucozade-nettbutikken selger selskapet produkter som skal hjelpe idrettsutøvere med å holde seg hydrert, opprettholde drivstoff for aktivitet, forbedre fokus, bistå med utvinning og bidra til å bygge styrke. Alt sammen er Lucozade-produktene formulert for å hjelpe idrettsutøvere til å gi sine beste forestillinger og nå sitt fulle potensiale på en trygg og sunn måte.
fordeler
Det offisielle Lucozade-nettstedet sier at dets sportsnæringsprodukter er utviklet i henhold til elitutøveres behov, og at produktene er basert på "akademiske og anvendte" viktige opinionsledere "innen fysisk og sportsnæring. Som et resultat hevder Lucozade at alle produktene har vist seg å forbedre resultatene. Selskapet konstaterer også at et uavhengig laboratorium tester alle sine produkter før de slår på markedet for å verifisere dem for sikkerhets skyld.
Produkttyper
For hydrering tilbyr Lucozade sportsdrikker og "pulverpakker" for å blande med vann og erstatte natrium. Fueling produkter inkluderer flaske drinker, en pulverisert drikke blanding, pulver stikkpakker, gelébønner, en energi bar, energitabletter og energi gel. "Focus" pulver og drikke inneholder koffein for å forbedre utøveres ytelse og konsentrasjon. Utvinningsprodukter inkluderer drikkepulver, en pulverpinnepakke og en energibar. Til slutt inkluderer "styrke" elementer proteinpulver, proteinrystelser og proteinstenger.
Ernæringsfakta
Næringsinformasjonen til Lucozades produkter varierer etter spesifikke typer og ingredienser. De fleste 500 ml porsjoner av merkevarens sportsdrikker har ca 140 kalorier, 30 g karbohydrater, 17 g sukker og ikke fett, natrium, fiber eller protein. Hver energi bar har ca 350 kalorier, 30 g protein, 40 g karbohydrater, 18 g sukker, 7 g fett og 5 g fiber. Lucozades proteinpulver har ca 250 kalorier, 40 g karbohydrater og 24 g protein.
betraktninger
Lucozades produkter kan være hensiktsmessig for svært aktive mennesker og idrettsutøvere som trenger å møte spesialiserte, medisinsk sanksjonerte næringsinnstillinger. Men folk med bare moderate fysiske aktivitetsnivåer trenger kanskje ikke Lucozade-produkter for å oppfylle riktig ernæring, og kan ta for mye av bestemte næringsstoffer ved å konsumere produktene. Hvis du prøver å gå ned i vekt, er det tilrådelig å snakke med legen din i stedet for å bruke Lucozade-elementer som en del av et vekttap diett; National Institutes of Health sier at den eneste trygge og pålitelige måten å gå ned i vekt er gjennom balansert, lavt kaloriinntak og vanlig trening.
