Sigarer er røykeprodukter som inneholder lufthert tobakk i en pakning. Sigarer er generelt større enn sigaretter og inneholder fra 1 g til 20 g tobakk. Som andre typer tobakk inneholder sigarer vanedannende nikotin og en rekke giftige kjemikalier kjent for å forårsake sykdom. Læring om bivirkninger av sigarer lar røykere å ta informerte beslutninger om deres helse.
Lungesykdom
Sigarøyking setter brukere i fare for mange av de samme sykdommene som sigarett og rørrøyke. Mens de fleste sigarokere ikke inhalerer dypt, kan røyken fra sigarer fortsatt nå lungene, forårsaker irritasjon og betennelse. Over tid kan sigarøyking føre til kronisk bronkitt, emfysem og andre lungesykdommer, ifølge American Lung Association.
Secondhand røyk fra sigarer kan forårsake lignende problemer hos ikke-røykere som ofte blir utsatt. Sterke røyker og de som inhalerer dypt er i størst risiko for å utvikle lungesykdommer.
Kreft
Som sigaretter og andre tobakksprodukter inneholder sigarer en rekke kjemikalier kjent for å forårsake kreft hos mennesker. Miljøvernbyrået viser lister, arsen og radioaktivt polonium 210 blant de mange skadelige stoffene i tobakkrøyk. Ifølge National Institutes of Health forårsaker sigarøyking kreft i lunge, spiserør, munn, strupehode og bukspyttkjertel. Antallet sigarer røkt daglig og lengden på ens røykevaner påvirker risikoen for å utvikle kreft.
I tillegg kan den større størrelse og høyere tobakkinnhold av sigarer utsette røykere til enda høyere nivåer av giftige kjemikalier enn sigaretter, noe som øker risikoen for visse typer kreft enda mer.
Hjertesykdom
Røyking er en kjent risikofaktor for hjertesykdom. Tobaksrøyking øker blodtrykket, hindrer blodårene og øker hjertefrekvensen, og legger unødig belastning på kardiovaskulærsystemet. National Institutes of Health sier at sigarøyking øker risikoen for død fra kranskärlssykdom, noe som gjør den til en viktig, unødvendig risikofaktor for kardiovaskulær sykdom.
Symptomer på koronar hjertesykdom inkluderer brystsmerter, kortpustethet, tretthet og generell svakhet. Venstre ubehandlet, hjertesykdom kan resultere i hjerteinfarkt, hjerneslag og hjertesvikt.
Avhengighet og tilbaketrekking
Sigarer inneholder nikotin, et svært vanedannende stoff som finnes i alle tobakksprodukter. Nikotin er et sentralnervesystemstimulerende middel som tilhører samme klasse av rusmidler som kokain og amfetamin. Nikotinen i sigarrøyk absorberes raskt gjennom munnen og lungene, hvor den kommer inn i blodet og når hjernen for å forårsake avhengighet.
Ifølge det amerikanske kreftforeningen kan en full-size sigar inneholde så mye nikotin som flere sigaretter. Forsøk på å slutte å røyke sigarer etter langvarig bruk, resulterer ofte i uttakssymptomer som gjør det vanskelig å slutte. Irritabilitet, angst, manglende evne til å konsentrere seg og sterke krav til tobakk er blant de mange symptomene på nikotinuttak.
