Hennes hud skur - det er bare ikke så merkbart. Faktisk, ifølge American American Academy of Dermatology, kaster menneskekroppen 30.000 til 40.000 hudceller hver dag.
Men når huden er svært tørr eller har blitt skadet fra brannskader, hudsykdommer eller infeksjoner, kan større biter av død hud skille av. Fjern denne huden manuelt, ved å peeling eller rive, kan øke risikoen for blødning eller infeksjon. Så å bli kvitt peeling hud, er tålmodighet påkrevd.
Din beste innsats er å dusje eller bade regelmessig for å fremskynde den naturlige utfyllingsprosessen, og for å holde huden fuktig for å forhindre tørrhet og å skjule peeling mens du venter på at huden din skal komme seg.
Trinn 1: Vurder huden din
Hvis du har peeling hud, er det første skrittet å bestemme årsaken, og søk medisinsk hjelp hvis det er angitt. Hjem behandling er fornuftig, for eksempel hvis peeling er ganske enkelt på grunn av tørr hud eller fra en nylig, mindre solbrenthet.
Men hvis du har hatt en mer alvorlig brenning, eller hvis huden skiller seg sammen med rødhet, hevelse, feber, drenering eller ubehag, må du se lege før du prøver å behandle hjemme.
Trinn 2: Hold det hydrert
Fotokreditt: Fotokreditt: Dale Davidson / Demand Media Hver gang du bader eller dusjer, vil noen av dine døde hudceller - og flekker av peeling hud - slough av. Ikke alt dette peeling huden faller av lett, men som huden under trenger helt å helbrede først.
For å fjerne plaster som er klare, tilbringer flere minutter i et lunkent bad eller dusj, og forsiktig rengjør huden med et mildt rengjøringsmiddel. Unngå lange, varme dusjer eller bad, da disse kan fjerne huden av naturlige oljer og forårsake mer tørrhet og irritasjon. Tørk huden din tørr med et håndkle og unngå å gni, noe som ytterligere kan skade huden.
Trinn 3: Fuktighet, fuktighet, fuktighet
Fotokreditt: Fotokreditt: Dale Davidson / Demand Media Påfør rikelig fuktighetskrem til huden din minst to ganger daglig, og innen noen få minutter etter hvert bad og dusj. Ikke bare vil dette bidra til å holde huden fuktig, men denne praksisen vil redusere irritasjon og kløe og gjøre huden din mindre merkbar. Mange fuktighetsgivende kremer, salver, kremer og oljer har mykgjørende egenskaper som rehydrerer det øverste laget av huden og reduserer vanntap gjennom huden.
Trinn 4: Behandle underliggende betingelser
Fotokreditt: Fotokreditt: Dale Davidson / Demand Media Hvis din peeling hud er relatert til eksem, som er en betennelse eller irritasjon av huden eller psoriasis, en hud tilstand som forårsaker kløende, uklar hud flekker, søk lege hvis du har en effektiv styringsstrategi. Fjerning av kjente utløsere eller irriterende stoffer, og bruk av aktuelle salver og medisiner er vanlige måter å håndtere symptomene på under disse forholdene.
Ting du trenger
- Fuktighetsgivende salve, krem eller lotion
- Salver eller medisiner foreskrevet for noen diagnostiserte hudforhold
Tips
- * Hvis den skadede huden er relatert til noe du gjør, eller ikke, kan du forhindre peeling hud i utgangspunktet. For eksempel:
advarsler
- Sjelden, peeling hud er et tegn på en mer alvorlig medisinsk lidelse. Hvis du har et pågående problem med peeling hud, eller hvis hjemmebehandling ikke løser dette symptomet, se legen din.
Vurdert av Kay Peck, MPH RD
