Gingerte er en vanlig urtebehandling for fordøyelsessykdommer. Det brukes også til svangerskapsmessig kvalme og smertefulle menstruasjonsperioder, ifølge University of Maryland Medical Center. Det er imidlertid ikke noe vitenskapelig bevis som tyder på at det kan bidra til å starte perioden. Spør legen din før du bruker ingefærte for menstruasjon.
ingefær
Ingefær er en populær krydder brukt i matlaging og flavoring candies og andre matvarer. Den inneholder molekylet zingerone, forklar Penny Le Couteur og Jay Bureson i boken "Napoleons knapper." Dette molekylet, relatert i form og funksjon til capsaicin fra chili peppers og piperin fra sort pepper, binder til smertestillende midler. Dette gir ingefær sin karakteristisk varme følelse på tungen.
Din periode
Menstruasjonstiden din oppstår hver måned etter hvert som hormonnivåene begynner å falle. Hver måned når et egg modner, forteller vevet som omgir egget østrogen og progesteron, Dr. Lauralee Sherwood i sin bok "Human Physiology." De stigende hormonnivåene forårsaker spredning av livmorforingen som forberedelse til implantasjon av et befruktet egg. Hvis ingen eggimplantater faller, faller hormonnivåene og du kaster livmorforingen.
Starter din periode
Hvis du ikke har fått din periode når du forventer det, kan du ikke forvente ingefærte for å hjelpe det med å starte. Mens det er noe som tyder på at ingefærte er bra for morgenkvalme, bevegelsessyke og kvalme forårsaket av kjemoterapi, forklarer University of Maryland Medical Center, er det ingen bevis for at det kan starte menstruasjon.
Effektive strategier
Hvis du vil at perioden skal starte, må du kontakte legen din. Din lege vil evaluere deg basert på datoen for din siste periode og din typiske menstruasjonssykluslengde, og vil også utføre en graviditetstest. Hvis du trenger en "jump start" for å få din periode på gang, kan legen din foreskrive hormonpiller som får fôret til å kaste. Ikke prøv å bruke ingefærte for å starte din egen periode før du snakker med en lege.
