Hyperhidrose er en lidelse som får deg til å svette overdrevet, oftest på hendene, føttene, ansiktet og under armene dine. Det kan være andre medisinske årsaker til at du svetter tungt, inkludert bruken av noen medisiner og overgangsalderen. Naturlige rettsmidler, som å drikke te, kan gi deg litt lettelse, selv om det i enkelte tilfeller mangler solidt vitenskapelig bevis. Rådfør deg med legen din før du bruker et nytt tillegg eller hjemmehjelp for å behandle svetteproblemer.
Trinn 1
Drikk urtete laget med salvieblader for å bekjempe overdreven svette. Salve er en astringent urt som forårsaker tørking i kroppen din. Det internasjonale hyperhidrosisamfunnet sier at reduksjon av svette fra salvie te ikke har blitt undersøkt fullt og at historier om suksess er for det meste anekdotiske.
Steg 2
Legg en kopp grønn te til din nattlige rutine hvis du lider av hyperhidrose. Disabled World, en ressurs som gir informasjon og mulige løsninger om et bredt spekter av funksjonshemninger, sier at den høye konsentrasjonen av antioksidanter i grønn te kan være gunstig for ditt problem. Antioksidanter kan spyle ditt system av toksiner som får deg til å svette og forårsake at svetten din tar en dårlig lukt.
Trinn 3
Stopp overdreven svette ved å senke kroppstemperaturen. I stedet for å drikke varm te, prøv dem på is. Ifølge den nordamerikanske overgangsalderen kan kalde drikker hjelpe dine svingende hormoner til å regulere kroppstemperaturen din mer effektivt, noe som kan føre til færre varmer. Personer som ikke er menopausale, kan også dra nytte av en kjøligere kroppstemperatur for å forhindre svette.
Ting du trenger
- Salvie te
- Grønn te
- Isket te
