Diaré er en tilstand som beskriver løs, vannaktig avføring som kan oppstå flere ganger om dagen. Årsaker til diaré inkluderer virus, reaksjoner på medisiner, en bivirkning til medisinske behandlinger eller på grunn av medisinske forhold. Behandlinger for diaré inkluderer å spise mat med lav fiber, øke væskeinntaket og ta antidiarrheal medisiner. Din lege kan også anbefale å inkludere et supplement som heter psyllium husk. I tillegg til å behandle diaré, kan psylliumskall forårsake uønskede reaksjoner eller komplikasjoner. Bruk bare psyllium for diaré hvis det blir anbefalt av legen din.
Tilgjengelighet og doseringsinformasjon
Psyllium husk er tilgjengelig i flere former, inkludert tabletter, pulver, kapsel eller væske. Typer psyllium inkluderer svart og blond psyllium. Pulverformen krever blanding med en væske for å drikke tilskudd. Dosering for å ta psyllimskall varierer avhengig av hvilken type supplement som er tatt og for type diaré. Du kan trenge 7 til 18 gram blond psyllium tatt i delte doser spredt over dagen, ifølge MedlinePlus.com
Hvordan fungerer Psyllium Husk
I løpet av diarrhea kan det hende at psylliumhalsen reduserer frekvensen og alvorlighetsgraden av tilstanden. Psylliumskallen bidrar til å redusere tarmens bevegelser for å redusere tarmbevegelser. Psyllium husk absorberer også overflødig væske i tarmene og bidrar til å legge masse til avføringen.
Potensielle bivirkninger
Som med alle medisiner og kosttilskudd, kan psylliumskall forårsake uønskede reaksjoner. Mulige bivirkninger inkluderer vanskeligheter med å svelge, pustevansker, kvalme, oppkast og magesmerter. Andre bivirkninger inkluderer kløe og hudutslett. Rapporter eventuelle bivirkninger til legen din.
betraktninger
Selv om psylliumskall kan hjelpe bulk avføringen og stoppe diaré, kan det også føre til forstoppelse. Livsstilsendringer som vanlig trening, høyt fiberdiett og drikke mye væske - 8 gram for hver 3 til 5 gram psylliumskall - kan bidra til å forhindre forstoppelse mens du tar psylliumskall. Hvis du tar medisiner som aspirin, digoksin, litium, karbamazepin eller nitrofurantoin, må du vente flere timer før du tar psylliumskall for å unngå absorpsjonsproblemer. Kontakt legen din for å finne mulige medisinske interaksjoner. Psylliumskall kan også senke blodtrykk og blodsukker. Bruk psyllium husk forsiktig hvis du lider av blodtrykksbetingelser eller diabetes. Psylliumskall kan være et vaneformende supplement og forårsake permanent skade på tarmene dersom det tas i lange perioder, ifølge Drugs.com.
