Massasje terapi og fysioterapi er praksiser designet for å opprettholde og forbedre kroppsbehandling og funksjon. Massasje terapi er en del av alternativ og komplementær medisin og inneholder strukturerte bevegelser for å manipulere hud, muskler, ledbånd og sener. Fysioterapi er et helsevesen yrke som gir omsorg til personer med begrenset evne til å bevege seg og kan omfatte terapeutiske øvelser, manuell terapi teknikker og adaptivt utstyr.
Massasjeterapi
Massasjeterapi er en berøringsterapi som involverer teknikker for å palpere og flytte myke vev i kroppen. Ifølge MassageTherapy.com kan massasjesystemet inkludere, men er ikke begrenset til, slike teknikker som strekk, æltning, gliding, perkusjon, friksjon, vibrasjon, kompresjon og passiv eller aktiv strekk i det normale anatomiske bevegelsesområdet. " Svensk massasje er den vanligste massasjeformen og inkluderer effluerage, en stimulerende palmslag, petrissage, en muskelløftteknikk og tapotement, en slående bevegelse.
Fordeler med massasje
Massasje terapi kan allieres med standard medisinsk behandling for et bredt spekter av medisinske forhold. Massasje er nyttig for å øke immuniteten, kontrollere blodtrykket, administrere depresjon og angst, lindre smerte og stivhet, sportsrelaterte skader og stressavlastning. I tillegg, som en passiv øvelse, indikerer MassageTherapy.com at massasje gir fordeler, blant annet strekker tette muskler, stimulerer lymfestrøm, øker felles fleksibilitet og forbedrer sirkulasjonen.
Fysioterapi
Fysioterapeuter utvikler trenings- og velværeorienterte programmer for å opprettholde og gjenopprette bevegelse og funksjon. Begrenset bevegelse kan være et resultat av alder, skade eller sykdom. Ifølge United States Department of Labor, etter vurdering av bevegelsesdysfunksjon, kan behandlinger omfatte "terapeutisk trening, funksjonell trening, manuell terapi teknikker, hjelpemidler og adaptive enheter og utstyr, fysiske agenter og elektroterapeutiske modaliteter." Fysioterapi spesialiteter inkluderer kardiopulmonal, neurologisk, geriatrisk, ortopedisk og pediatrisk.
Fordeler med fysisk terapi
Den amerikanske arbeidsdepartementet rapporterer at "fysioterapeuter gir omsorg til folk i alle aldre som har funksjonelle problemer som følge av for eksempel rygg og nakke skader, forstuinger, stammer og brudd, leddgikt, brannsår, amputasjoner, slag, multippel sklerose, forhold som cerebral parese og spina bifida, og skader relatert til arbeid og sport. " Den fysioterapeut lager en plan for å fremme bevegelse, redusere smerte, gjenopprette funksjon og forhindre uførhet. Terapeuten arbeider også for å forhindre tap av mobilitet før det oppstår.
Medisinske hensyn
Du bør alltid diskutere massasje behandling med legen din. Massasje terapi er ikke en erstatning for vanlig medisinsk behandling. Fysioterapeuter jobber på sykehus og poliklinikker og kan konsultere med andre fagfolk, inkludert leger, tannleger, sykepleiere, pedagoger, sosialarbeidere, ergoterapeuter, talespråklige patologer og audiologer.
