Flass, eller seborrheic dermatitt, er ikke noe du trenger å hvite knekke gjennom. Apotekshyllene er foret med produkter som kan bidra til å berolige din kløende hodebunn og bli kvitt de hvite eller gule flakene. Men med flass kommer noen ganger hårfall, og det er ingen overraskelse hvorfor - det er umulig å klø i hodebunnen uten å skrape på hårsekkene dine. Ifølge en artikkel i artikkelen i International Journal of Trichology, etter ca 45 minutter med å skrape hodebunnen, skjer skjelettet og hårfallet. Reduser risikoen for hårtap ved å stikke til en flass hårvask rutine og bruk hjemmelaget anti-kløe produkter.
Få varene
Din første forsvarslinje mot flass - og til slutt håret faller - er en over-the-counter skrap sjampo. Det finnes flere aktive ingredienser, slik som sinkpyrition, salisylsyre, svovel, kultjære, selensulfid og ketokonazol, men ikke alle vil fungere for hodebunnen. American Academy of Dermatology anbefaler alternerende skrapløs skampo i to dager på rad til du finner en som fungerer. Vask håret forsiktig i hodebunnen og sørg for å forlate sjampoen for den anbefalte tiden. Skyll godt med lunkent vann og klapp - aldri gni - håret ditt tørkes med et rent håndkle.
Stopp skrapet
Flass er forårsaket av en overflod av gjær i hodebunnen. Det er gjær som skaper betennelse og utløser kløe og potensielt hårfall. Bekjempe kløen ved å bruke en over-the-counter anti-kløe behandling med 1 prosent hydrokortison, sove med en luftfukter for å øke luftfuktigheten i huset, og bruk bare bomullshatter. Når du får den riktige flasssjampoen for kroppens pH, vil hodebunnen føle deg mindre tørr, og du vil ikke føle trangen til stadig å klø i hodebunnen.
Lag din egen løsning
Bruk et hjemmelaget middel i tillegg til den kjøpte kjøpesjampen. Naturlige produkter som bakervarer kan hjelpe deg med å oppnå en kløefri hodebunn. Del langt hår i deler og dryss en håndfull natron på forskjellige steder langs hodebunnen. Gni kraftig i et par minutter og skyll med kaldt vann. Prøv også å blande ca fem dråper te-treolje inn i sjampoen. Te-tree olje har anti-sopp egenskaper som hjelper kløe og greasiness. Eller bland like deler eple-cider eddik og vann i en sprøyteflaske, mæt hårbunnen og sett hodet i et håndkle i 15 minutter før du renser og skyller.
Sjekk livsstil vaner
Stress forverrer håravfall og bidrar til hodebunnsproblemer, sier Florida-baserte styre-sertifiserte hudlege Dr. Gary L. Marder. Han anbefaler at pasienter får minst 8 timers søvn hver natt og unngå ekstreme temperaturer når det er mulig. Prøv også å la håret lufttørke; Jo mindre du trekker og strekker det desto sterkere blir røttene. Bruk bare en tørketrommel når det er nødvendig for å eliminere varme-relatert hodebensspenning, og prøv å holde seg borte fra gel og hårspray som kan forårsake tørrhet, irritasjon og enda større grunn til å kløe i hodebunnen.
