Sport og trening

Hvordan å rote en tandem kajakk

Pin
+1
Send
Share
Send

Tandem kajakker er utstyrt med to seter og gir en flott måte for to personer å komme seg ut på vannet. Roing, eller padling en tandem kajakk tar litt øvelse, kommunikasjon og koordinering. Begge rytterne må synkronisere bevegelsene sine. Det er vanlig å treffe de andre rytterne padle ved et uhell når du først lærer, men med praksis og timing kan du få bevegelsen nede.

Trinn 1

Bestem hvilken person som vil sitte foran. Vanligvis vil du ha den svakere eller mindre personen å sitte foran, fordi personen i ryggen tar på seg en større del av styringen av kajakken. Kajakken er fremdrevet i stor grad fra bakdelen.

Steg 2

Ta tak i padle med hendene plassert litt bredere enn en skulderbredde. Flytt din venstre padle i en feiende bevegelse slik at den vinkler nedover og feier inn i vannet og ut igjen. Følg dette ved å flytte din høyre padle i en feiende bevegelse slik at den gjør det samme på høyre side for å fullføre strekningen. La en person praktisere padling om gangen. Målet er å bli kjent med bevegelsen og rytmen. Når du føler deg komfortabel, forberede deg på å koordinere padling.

Trinn 3

Bestem hvilken side du vil begynne på. Nedtelling og start sammen på en synkronisert måte, feiing padlene dine til den ene siden og den andre. Personen på baksiden må se på passasjerens bevegelse og matche rytmen.

Trinn 4

Koordinere svingene dine. Når du trenger å bytte retning, er det lettest for passasjeren å svinge padlen i fremoverbevegelse for å padle fremover, mens rytteren på baksiden utfører bakoverstrekk ved å feie padlen i motsatt retning. Kommuniser med hverandre når du må vende slik at hver person vet hvilken retning å padle inn.

Tips

  • Lengre padler er enklere å bruke hvis du er nybegynner. Den svakere paddleren kan bruke en padle med mindre kniver til de blir vant til nødvendige bevegelser og tempo.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: The Way We Were (Oktober 2024).