Lungebetennelse er en langvarig, ofte alvorlig og sporadisk dødelig nedsatt luftveissykdom. Det kan oppstå i en eller begge lungene og gjøre det vanskelig for en person å gå om dagliglivet. For svømmere og andre idrettsutøvere som trenger å ha lungene og luftveiene fullt ut funksjonelle for å gjøre sitt beste i sin sport, kan lungebetennelse være utrolig forstyrrende.
Fører til
Lungebetennelse er faktisk en ganske generell betegnelse for en samling av symptomer. Flere årsaker til lungebetennelse finnes, fra Legionellosis, kimen som forårsaker Legionnaire sykdom, til en kald som plutselig blir mye verre. I tillegg til årsakene til lungebetennelse som nonswimmers har å håndtere, må svømmere passe på blågrønne algerblomster, også kjent som dammenavskum. Universitetet i Miami sier at det har vært rapporter om svømmere som utvikler lungebetennelse etter å ha kommet i kontakt med alger.
Forebygging
Cedars-Sinai Medical Center bemerker at lungebetennelse i seg selv ikke er noe som er overførbart mellom mennesker, selv om årsaken kan være, for eksempel et virus. I tillegg til forsiktighetsregler som å spise et sunt kosthold, holde seg hydrert og godt uthvilt, og hold deg borte fra folk som er syke generelt, kontroller at bassenget du svømmer i er i god stand. Hvis det er på et treningsstudio eller en annen organisasjon, som et universitetsbasseng, spør hva organisasjonen gjør for å hindre alger og bakterier som Legionellosis.
betraktninger
Hvorvidt du fortsatt kan svømme, avhenger av hva legen din sier, samt hva som forårsaket lungebetennelse og hvor alvorlig det er. Olympiske svømmere kan ha gått tilbake i bassenget mens det er syk, men det betyr ikke at du må. Dette er en respiratorisk lidelse som kan ta lang tid å gå vekk, spesielt hvis det er virus, og at alle aktiviteter, spesielt de som utgjør en stor del av livet ditt, kan forstyrres. Du vil imidlertid ikke risikere tilstanden gjentakende eller bli verre - eller overføre den til noen andre. Selv om du får alt klart for å komme tilbake til bassenget, kan ikke andre svømmere sette pris på det. Legen som har overvåket deg, vil få en bedre ide om hvor godt du kan håndtere å komme tilbake til svømming. KidsHealth bemerker at generelt, men hvile er en av de viktigste stiene til gjenoppretting.
Forsiktighetsregler
Hvis du finner ut at du har blitt utsatt for en mulig lungebetennelseutløser, har du ved et uhell hatt noe som mat går ned i lungene eller opplever forverring av en forkjølelse eller influensa som du har hatt i noen dager, se en lege umiddelbart. Hvis temperaturen din går høyt, fortsetter du å hoste eller du har brystsmerter, du må finne ut årsaken. Jo raskere lungebetennelse er fanget, desto bedre.
