Som de fleste, har du sikkert lidd av vondt av hodepine på et eller annet tidspunkt i livet ditt. Noen hodepine er ganske milde, og de tjener mer som en hindring enn noe annet. Imidlertid kan andre hodepine være uhyggelig smertefulle og hindre deg i å fungere og delta i de aktivitetene du liker mest. Noe overraskende, er å drikke Gatorade et middel som har vist seg å være effektivt for å lindre smerten knyttet til hodepine.
Hodepine årsaker
Ifølge den offisielle nettsiden for Tylenol, er hodepine forårsaket av en rekke faktorer. Blant andre årsaker kan hodepine stammer fra angst, overdreven sollysbluss, støyende miljøer og dårlige spise- og sovemønstre. I tillegg er dehydrering en vanlig årsak til hodepine. Mayo Clinic rapporterer at du blir dehydrert når du ikke bruker nok væsker til å kompensere for vannet som du naturlig taper i løpet av dagen. Dehydrering vil fjerne kroppen din av elektrolytter og ubalanse dine pH-nivåer. Deretter kan du oppleve hodepine fra væskene du har mistet.
Hva er Gatorade?
Gatorade ble avduket for offentligheten i 1965, og det er kjent for å ha ingredienser som gjør at kroppen din kan fungere skikkelig. Noen av Gatorads mest relevante ingredienser er vann, sukker (karbohydrater) og salter (elektrolytter). Gatorade Sports Science Institute fant at disse ingrediensene hjelper deg å etterfylle deg etter en hard trening.
Hvorfor fungerer Gatorade
Som nevnt tidligere er dehydrering en viktig årsak til hodepine. Gatorade fremmer hydrering, og forbruker den populære sportsdrikken kan overvinne hodepine. Gatorads nettsted avslører at det bekjemper dehydrering ved å stimulere til rask væskeabsorpsjon og rask rehydrering. Væskeabsorpsjon og rehydrering vil forhindre og stoppe de fleste vanlige hodepine.
Er Gatorade trygg?
Gatorade er enormt bra for deg, og det er noknown ulemper å konsumere drikke på daglig basis. Gatorade kan være til nytte for din generelle helse, og det er uvurderlig å kurere og forhindre hodepine. Hvis du foretrekker å unngå å ta medisiner for å lindre hodepine, er konsumert Gatorade et sunt og trygt alternativ til å bekjempe smerte og smerte som er forbundet med sykdommen.
