Hvis du noen gang har kikket på et refleksologi-diagram, har du kanskje sett hvor mye det virker som et kart for hvert område av kroppen. Refleksologi er basert på det holistiske konseptet at ved å målrette disse representative områdene, kalt "reflekser", kan den tilhørende kroppsdelen eller organet bli helbredet. Tennene og kjeveene er ikke noe unntak og har områder dedikert til dem på dette projiserte kart over hender og føtter.
hands
Reflekser for tennene og kjevene ligger over tærne og fingrene, fra spissene til basene. Selv om refleksologi generelt vurderer føttene som primært fokus for terapi, anbefaler Vicki Pitman i sin bok "Refleksologi: En praktisk tilnærming" å målrette områdene på hendene for hodet og nakken. Hun mener at disse delene av kroppen er representert over et større område på hendene, og er også lettere å nå på hendene enn på føttene, noe som gjør behandlingen så mye mer effektiv hvis den gjøres på hendene.
Feet
Føttene har også tenner og kjeve reflekser. Ifølge Valerie Voners bok "The Everything Reflexology Book" er munnen, tennene og tungen alle representert på storåen på den nedre indre kanten, bunnen av tåputen og tåbunnen. De andre tåområdene er støttende og kan også presses. Hun foreslår at du holder trykket i tre sekunder og deretter går videre til neste segment. Hun påpeker at området for munnen ligger på den nedre delen av storetåen rett over den andre skjøten mot indre kanten.
Bruker
For mange mennesker kan tannbesøk føre til angst. Mens du venter på å se tannlegen din i venterommet, prøv å massere fingrene for å se om det hjelper roen på nerver. Denne metoden innebærer ikke medisinering, og det krever heller ikke noe annet element eller en annen enhet enn trykk fra egne fingre.
Refleksologi sies å forbedre blodstrømmen til målorganene som resulterer i rensing og helbredelse. Dette kan ha generelle helseeffekter gjennom hele kroppen din, ifølge utøverne. Voner bok citerer en studie som tyder på tann smerte kan også bli lindret av refleksologi. Ettersom munnen er begynnelsen på fordøyelsessystemet, kan målrettet dette området ha den dobbelte fordelen av å stimulere tann- og fordøyelsessystemer, sier Voner.
begrensninger
Selv om refleksologi har blitt brukt til mange sykdommer og tilstander, hevder utøverne ikke at det kan brukes til å diagnostisere eller kurere noen lidelse. Den presenterer seg bare som en komplementær og alternativ teknikk. En tanninfeksjon eller tilstand som ikke er behandlet, kan få alvorlige konsekvenser. Søk alltid konvensjonell tannpleie hvis du har alvorlig munn-, tann- eller kjeveproblem.
