Mange kvinner stiller spørsmål om sikkerheten for å ta kosttilskudd mens de er gravid. Diindolylmetan, eller DIM, er et produkt av en forbindelse funnet i cruciferous grønnsaker som blomkål, brokkoli og kål. Som kosttilskudd kan DIM være gunstig for ulike helseforhold. Selv om DIM finnes i kostholdskilder generelt betraktes som trygt, mangler det vitenskapelig bevis på effekten av medisinske mengder under graviditeten. Kontakt din fødselslege eller jordemor før du tar DIM-kosttilskudd mens du er gravid.
Identifikasjon
DIM opprettes når indol-3-karbinol, en forbindelse som forekommer naturlig i Brassica grønnsaker, fordøyes. Brassica grønnsaker inkluderer kål, brokkoli, grønnkål, spire og blomkål. Som et fytokjemisk har DIM vist potensial som et behandlingsalternativ for ulike helseforhold. Ifølge Diindolylmethane Information Resource Center, tilknyttet University of California Berkley, er phytochemical en kraftig modulator med anti-kreft og immunforsterkende egenskaper. DIM kosttilskudd kommer i væske, pulver, kapsel og tablettform.
Foreslåtte fordeler
DIM kan bidra til å forhindre visse typer kreft, inkludert livmorhalskreft, bryst, livmor og prostata. Nåværende vitenskapelig forskning er nødvendig for å avgjøre om fytokjemikalien har kreftforebyggende egenskaper. DIM kan også endre østrogen metabolisme og hemme cervikal dysplasi. En 2009 studie publisert i "Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention" fant at DIM forhindrer utviklingen av livmorhalske lesjoner og forsinker utviklingen av livmorhalskreft fra cervical dysplasi hos mus. Selv om DIM ser ut til å blokkere noen av effektene av østrogen, kan det øke andre østrogenvirkninger. Andre foreslåtte fordeler inkluderer forbedret seksuell funksjon hos hanner og kvinner, anti-aldringseffekter og beskyttelse mot skade forårsaket av frie radikaler. Mer vitenskapelig forskning på mennesker er nødvendig for å fastslå gyldigheten av disse påstandene.
Sikkerhet
Selv om det ikke er noen kjente bivirkninger av DIM-kosttilskudd, betyr dette ikke at ingen finnes. Fordi vitenskapelig forskning på sikkerheten og effekten av supplementet mangler, er lite kjent med risikoen forbundet med DIM. Ifølge eMedTV kan tillegget påvirke visse leverenzymer som er ansvarlige for nedbrytning av ulike medisiner, toksiner og hormoner. DIM kan være usikkert under graviditet på grunn av komplekse interaksjoner som forekommer med testosteron og østrogen. Forstyrrelsen i hormoner kan påvirke fosterutviklingen.
Advarsel
Fordi sikkerhet ikke er etablert for gravide eller ammende kvinner, unngå DIM-kosttilskudd under graviditet, med mindre under veiledning og veiledning av en kunnskapsrik helsepersonell. Den lille mengden DIM som produseres av kroppen etter å ha konsumert cruciferous grønnsaker anses å være trygg under graviditeten. Ta ikke DIM-kosttilskudd hvis du har leversykdom, nyresykdom eller en historie med kreft.
