En hele kroppen detox er veldig nyttig i vekttap og ridding kroppen av giftstoffer. Avgiftningsprosessen er ikke generelt hyggelig, men sluttresultatet er verdt. Men før du begynner å avgifte, er det viktig å kjenne symptomene som ofte kommer sammen med det, og å spørre legen din eller legen dersom du er bekymret for noe. Noen symptomer som ofte er forbundet med en hel kroppsdetoksering, er irritabilitet og humørhet, tretthet og andre fysiske symptomer.
Irritabilitet og humørhet
En hel kroppsavgift kan forårsake overdreven irritabilitet og humørhet. Det er egentlig toksinene i kroppen som forårsaker dette problemet i utgangspunktet. Som Naturalbodydetoxfacts.com sier, er detox symptomer rett og slett manifestasjoner av kroppens selvrensende og selvhelbredende prosess for å kvitte seg med giftstoffer. Når du begynner detoxen, blir alle toksinene trukket ut av systemet ditt slik at irritabilitet og humørhet kan bli mye verre før de blir bedre, men det vil bare være i kort tid.
Se det som å rydde et hus. I ferd med rengjøring blir alt mer rotete og rotete enn før du begynte å rengjøre. Men for å kunne nyte et rent hus må du håndtere rotten i renseprosessen. På samme måte, for å hjelpe med irritabilitet og humør, må du komme forbi begynnelsesfasen av hele kroppen detox.
Utmattelse
Tretthet er et annet vanlig symptom på en fullstendig detox. Dette inkluderer å ha mangel eller til og med tap av energi. Alvorlighetsgraden av dette symptomet avhenger av hva din livsstil er som før detoxen, og hvor raskt du gjør endringen i detoxen, slik det fremgår av Naturaltechniques.com. Denne kilden sier også at hvis du mer gradvis starter en detox og forbereder kroppen din på forhånd, vil du ikke være så negativt påvirket av symptomer.
Dette kan sammenlignes med ømhet fra trening. Hvis du aldri trener, men bestemmer deg for å gå en løp en dag, vil du sannsynligvis føle deg sår neste morgen. Men hvis du trener regelmessig, blir smerter og smerter mindre. Slik er det med detoxifying kroppen din. Hvis du sakte starter en detox i stedet for å hoppe helt inn i det med en gang, vil symptomene ikke være like alvorlige.
Andre fysiske symptomer
Når du begynner å avgifte, begynner cellene i kroppen å eliminere giftige stoffer. Men før de gjør sin endelige utgang, blir toksinene frigjort i blodet og deretter gjennomført gjennom sirkulasjonssystemet, og dette kan resultere i andre fysiske symptomer, ifølge Naturaltechniques.com. Noen av disse symptomene inkluderer kroppsmerter og smerter, trang eller tilbaketrekking, kvalme eller oppkast, tilstoppede bihuler, forstoppelse eller diaré, hoste, feber, influensa eller kulde symptomer, dårlig pust, gass, hodepine og magesmerter. Naturaltechniques.com sier også at giftstoffer ofte elimineres gjennom huden også, og dette kan resultere i akne, utslett eller andre hudproblemer. Alle disse symptomene forekommer ikke for alle, men det er i det minste godt å vite hva du kan forvente på forhånd eller hva andre noen ganger opplever under en hel kroppsdetox.
