Hvis barnet ditt har færre tarmbevegelser enn vanlig eller har en vanskelig tid på avføring, kan han bli forstoppet. Forstoppelse kan skyldes mange ting, særlig i småbarnsårene når barnet ditt kan lære å bruke toalettet. Pottetrening kan forårsake stress og angst for noen unge, noe som kan påvirke tarmregeligheten. I noen tilfeller kan å drikke for mye melk også føre til forstoppelse.
symptomer
Hvis hun er forstoppet, vil du legge merke til at hun passerer krakk mindre enn det som er vanlig for henne. Fotokreditt: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Hvert barns avføring har et annet mønster. Barnet ditt kan ha en avføring hver dag eller noen få dager. Hvis hun er forstoppet, vil du legge merke til at hun passerer krakk mindre enn det som er vanlig for henne. Hun kan også synes å være i smerte mens du har en avføring og passerer harde, tørre og kompakte avføring.
Lav Fiber
Fiber hjelper med vanlige tarmbevegelser. Fotokreditt: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Fiber, som finnes i matvarer som grønnsaker, frukt, kli og fullkorn, passerer uabsorbert gjennom spedbarns fordøyelsessystem. Det hjelper ham med å gjøre vanlige avføring. Melk og meieriprodukter kan bidra til forstoppelse, sier Wayne State University Physicians Group. Forbruk av for mye melk kan føre til at barnet ditt mangler fiberen hun trenger for å få regelmessige avføring.
Fyller opp
Småbarn trenger to til tre porsjoner meieri om dagen. Fotokreditt: Jaimie Duplass / iStock / Getty Images Melk er en fyllingsdrink, og hvis barnet ditt drikker for mye av det, kan han være mindre sannsynlig å spise mer fyllingsmat senere. Hun trenger solid, voluminøs mat for å passere avføring, så unngå å la henne fylle opp på melk, i stedet. Småbarn trenger to til tre porsjoner meieri om dagen, anbefaler American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org nettside. En servering av meieri er 1/2 kopp melk eller en 1-tommers kube med ost.
Behandling
For å hjelpe lindre barnets forstoppelse, prøv å tilby henne vann eller prune juice. Gi ham fiberfibrer som blommer, pommes frites, aprikoser, erter, bønner, brokkoli og fullkorn for å få ting i bevegelse i fordøyelsessystemet. I tillegg til melk, kutte på lite fiber mat som frokostblanding, hvitt brød og bananer. Masser den lille magen din under navlen i tre minutter om gangen for å lindre forstoppelse.
anbefalinger
Hvis du er bekymret for barnets forstoppelse, snakk med legen din. Fotokreditt: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images Hvis du er bekymret for barnets forstoppelse, snakk med legen din, hvem som kan foreskrive eller anbefale et avføringsmiddel eller avføringsmiddel for lindring, og hvem kan også gi råd om hvordan du forhindrer forstoppelse i fremtiden.
