Limping kan være opprinnelsen til ryggsmerter eller et symptom på ryggsmerter. Limping oppstår når smerte, symptomer eller svakhet i ryggen eller nedre ekstremiteten endrer gangen din. Benet på den skadede siden virker ikke riktig, så det mangler det rette bevegelsesmønsteret. Dette medfører at andre områder av kroppen kompenserer, noe som fører til ujevn stress eller en større enn normal arbeidsbelastning. Enkeltpersoner tar mellom 5.000 til 10.000 trinn om dagen i gjennomsnitt - og limping kan forårsake ryggsmerter.
Nerveimpingement
Signaler fra hjernen til beina beveger seg nedover ryggraden, gjennom ryggraden, som går mellom bakre ryggvirvel, inn i beina. Manglende fleksibilitet i lav rygg forårsaker klemte nerver som fører til symptomer i beinet. Disse symptomene kan inkludere smerte, følelsesløshet, prikkende, brennende, svakhet, tetthet, spasme og reduserte reflekser. Kilden til bein smerte er trykket på nerve i lumbale ryggraden, og limping kan være et direkte resultat av denne klemte nerven.
Smerte i korsryggen
Ryggsmerter kan skyldes muskelkramper, muskelbelastning, muskel tetthet eller ligamentskade. Når lumbale ryggraden ikke fungerer riktig, må andre områder - som bekken eller hofter - kompensere for det. Denne ekstra arbeidsbelastningen trenger musklene og leddene, noe som fører til smerte, skade eller limping.
Hofter og pelvis ledd
Bekkenet og hofter fungere som store movers og tilhenger av kroppen. Hvis det finnes en tilstand i disse områdene, er sener og leddbånd i lumbale ryggraden tvunget til å bære en ekstra arbeidsbelastning, noe som til slutt fører til dysfunksjon, smerte, ubehag og limping.
Knees
Knelevneserier, inkludert smerte, svakhet og ufleksibilitet, fører til feil knepeknikk. De felles bevegelsene til underekstremiteten mens de går er gjensidig avhengighet - tap av bevegelse i en ledd påvirker negativt alle de andre leddene. Kneleddets manglende evne til å bære vekt, eller bøye og rette helt fører til et endret gangemønster, noe som legger ekstra belastning på andre ledd. Denne ekstra arbeidsbelastningen fører til muskel svakhet, repetitive belastningsskader og smerte.
Ankel, Fot og Toes
Ankel og fot utgjør et komplekst system som inneholder et stort antall bein, ledd, muskler, sener, ledbånd og nerver. Disse strukturene samarbeider for å støtte og flytte kroppen. Betingelser som påvirker føttene og anklene er ofte opprinnelsen til en limp. Til slutt fører dette endrede vandringsmønsteret til smerter i kroppsdelene som påvirkes av og kompenserer for lunken, inkludert den lave ryggraden.
