Gikt, en smertefull form for leddgikt tidligere en av de rike og kongelige sykdommer, har blitt utbredt på grunn av dagens spisevaner som inkluderer kosthold høyt i animalsk fett og dyrekjøtt. Ofte oppstår det første symptomet på gikt i leddene i storetåen som uutholdelig, brennende, tåre smerte med sint rød hevelse og betennelse, og deaktiverer personen. Utvalget av selvbehandlinger for gikt løper fra konvensjonelle smertestillende midler til alternative rettsmidler og vanlige matvarer. Les videre for en liste over måter å bidra til å kurere smerten av gikt.
Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner
Også referert til som NSAIDs, disse medisinene er tilgjengelige over disk i apotek og dagligvarebutikker. De forhindrer ikke skader på leddene fra avansert gikt og brukes til å kontrollere smerter. Nathan Wei, MD, en nasjonalt kjent styre-sertifisert reumatolog og forfatter av "Second Opinion Arthritis Treatment Kit", oppfordrer forsiktighet ved bruk av NSAIDs på grunn av bivirkninger, for eksempel halsbrann, sår og blødning. Deres handling hindrer at blodet stammer, og de kan forstyrre blodtynnende medisiner. NSAID bidrar til å redusere hevelse og smerte i lavere doser. Vanlige navn på over-the-counter medisiner er Motrin, Advil og Aleve.
Aktuelle applikasjoner
Capsaicin krem, laget av aktiv ingrediens i chili peppers, er tilgjengelig i en aktuell applikasjon og har vist seg å redusere smertefulle symptomer på gikt. Det binder til smertestillende receptorer i leddet, og reduserer følsomheten for stimuli. Dr. Robert W. Griffish bemerker at forskere ved Oxford University i England har rapportert om sikkerhet og effekt ved bruk av Capsaicin krem for gikt.
Matvarer som giktbehandling
Svart bønnesbuljong er rik på anthocyaniner, som er naturlige antiinflammatoriske midler som finnes i tartkirsebær og svarte bønner. En vanlig gikt smerte rette, svart bønne bouillon har blitt funnet effektive av mange lesere av GoutPal.com. Lett å lage, oppskriften fra GoutPal.com følger.
Bruk skilpadde eller soyabønner. "Skyll 200 gram bønner og fjern eventuell grus eller annet rusk. Dekk med 2 liter vann og kom til koking. Reduser varmen, og kok i 90 minutter. Stiv væsken, som er det du drikker og kaster bønnene bort. Tillat å kjøle seg ned og gli ned ca 1/2 liter av buljongen. "Ta dette ved de første tegnene på et giktangrep.
Tart kirsebær juice har blitt funnet å være svært effektiv som en over-the-counter behandling for gikt. En anti-inflammatorisk rik på antioksidanter, kirsebær kan konsumeres ikke bare som kirsebær juice, men i rå eller hermetisk form og vil redusere smertefulle gikt symptomer.
