ProForm 725 TL tredemølle er en relativt grunnleggende maskin designet for hjemmebruk eller kommersiell bruk, men det har noen spesielle funksjoner som lar deg gjøre en effektiv trening mens du overvåker fremdriften din. Du kan betjene maskinen i manuell modus eller bruke en av de programmerte treningene. Når du er ferdig med å trene, kan maskinen kaste seg opp for å spare plass.
Bruk pulsføleren
For å overvåke hjertefrekvensen - og dermed intensiteten i treningen din - bruk 725 TLs pulsfølerhodebånd. Gni pannen i noen sekunder for å stimulere sirkulasjonen, og plasser pulsføleren rundt toppen av hodet, med sensorfeltet midt på pannen. Trykk på hodebåndets justeringsfane i riktig hull, slik at enheten passer godt inn. Fest klærklipset på skjortekragen for å hindre at båndet slår ut mens du trener. Sminke eller hår under sensorfeltet kan forstyrre bruken. Sett sensoren i konsollen når den er sikker på hodet.
Få tilbakemelding
Overvåk treningen din ved å se avlesningene på tredemølleens konsoll. Når du trener, viser konsollen mengden kalorier du har brent, basert på hvor hardt du jobber og på vektinformasjon som du legger inn før du starter økten. Du kan se pulsfrekvensen på konsollen, hvis du har koblet inn pulsføleren. Din hastighet er også oppført, med en desimal, sammen med treningsperioden. Avstandshalvdisplayet endres hvert syv sekunder, veksler mellom avstanden du har gått og tredemøllens hellingsnivå.
Velg Manuell eller Programmert modus
Design din egen treningsøkt ved å velge maskinens manuelle modus og angi hastighet og hellingsnivå. Du kan også sette maskinen til å opprette et treningsintervall eller vekttap. Tredemølle vil automatisk variere hastigheten din under disse treningsøktene, basert på den maksimale hastigheten du velger før programmet begynner. Du kan endre stigningen manuelt under disse programmerte treningsøktene, men ikke hastigheten. Velg en programmert fettforbrenning eller aerob treningsøkt for å få maskinen til å justere både innstillingene for hastighet og helling automatisk.
Praktiske funksjoner
725 TLs enkle konsoll inkluderer en sirkulær vannflaskeholder på høyre side. Det er en liten tilbehørsbrett på venstre side av konsollen, der du kan tømme lommene på små gjenstander, for eksempel nøkler. Du finner også en bokhylle og håndklestativ øverst midt på konsollen.
Brett tredemølle
Brett tredemølleen ved å trekke fottøyet opp mot konsollen og knipse rammen inn i lagringslåsene. Du kan da fjerne dekselet, hvis du ønsker det. Treadmill basen har hjul, slik at du kan skyve den inn i lagringsplassen.
