Et av de eldste medisinske systemene er Indias tradisjonelle system av ayurveda, som har blitt levert ned av muntlig og gjennom gamle tekster. Det ayurvediske medisinske systemet legger vekt på bruk av urter for å forbedre helse og behandle plager og sykdommer (1). En sår hals er vanligvis en virusinfeksjon, som forkjølelse, influensa eller sinus infeksjon. Du kan oppleve hals smerte og har problemer med å svelge (2).
Gargling Solutions
For å redusere smerten av sår hals og drepe bakterier forårsaker det, er det et par forskjellige urte væske løsninger du kan lage hjemme og gurgle dem. Legg til et glass varmt vann en halv teskje pulverisert svart pepper, en teskje salt og en halv teskje med pulverisert kanel. La ingrediensene bratte i vannet til det blir varmt før gurgling. Gjør dette tiltaket to ganger om dagen til sår halsen går bort (2). Gurkemeie er en rot-urt kjent for å redusere betennelse. En hals som er betent av smitte forårsaker smerte og problemer med å svelge. Bland en halv kopp varmt vann med en teskje salt og en kvart teskje gurkemeiepulver. Gargle dette etter behov for å behandle strupesmerter (3).
Daily Tonic
HomeVeda.com anbefaler at du drikker en ayurvedisk tonic for sår hals ved å kombinere en spiseskje sitronsaft, en halv teskje pulverisert sort pepper og en halv teskje salt. Bland og varme dette til det er varmt. Ta dette en gang om dagen til sår halsen går bort (2).
