Etter å ha gått gjennom fødsel, blir det siste på mange kvinners sinn å bli gravid igjen. Disse kvinnene bør begynne med prevensjon før de gjenopptar seksuell aktivitet etter fødselen for å hindre en annen graviditet, ifølge Association of Reproductive Health Professionals. Selv om mange nye mødre kan begynne å ta p-piller på samme måte som andre kvinner, bør de alltid snakke med en lege før det gjøres.
Trinn 1
Besøk en lege. Legenes avtale er nødvendig for å få resept for prevensjonspiller, men det er også en god tid for kvinner å snakke med en lege om de forskjellige typer prevensjonsalternativer som er tilgjengelige og å ta opp noen bekymringer om å ta medisinen etter fødselen.
Steg 2
Diskuter breastfeeding status. Kvinner som for tiden ammer og planlegger å fortsette å amme mens de tar p-piller, har forskjellige krav og instruksjoner enn de som ikke ammer. Mange p-piller forstyrrer melkeforsyningen når de starter for tidlig i sykepleieprosessen. Verdens helseorganisasjon noterer seg at det vanligvis er best for ammende kvinner å vente til de er mer enn seks uker postpartum før de tar progestogen-kun prevensjonspiller og mer enn seks måneder postpartum før de tar kombinasjonspiller. Organisasjonen bemerker også at kvinner som ikke ammer, kan begynne med p-piller bare, men skal vanligvis vente til hun er minst 21 dager postpartum.
Trinn 3
Regel ut graviditet. Kvinner kan være mer fruktbare etter fødsel, og mange eggløsning før de får sin første postpartum periode. Siden mange prevensjonspiller kan forårsake fosterskader hvis de tas under graviditet, bør kvinner sørge for at de ikke er gravid før de starter fødselen.
Trinn 4
Forbered en sikkerhetskopieringsmetode for prevensjon. Avhengig av omstendighetene kan det hende at noen kvinner må bruke en sikkerhetskopieringsmetode for en kort periode når de først begynner å ta prevensjon. Selv de som ikke trenger å bruke en backup-metode i utgangspunktet, kan finne det nyttig å ha en backup-metode lett tilgjengelig hvis de trenger det.
Trinn 5
Begynn å ta pillene når instruert av en lege. Selv om det finnes noen generelle retningslinjer om når det er hensiktsmessig å begynne å ta p-piller etter fødselen, er hver kvinnes situasjon annerledes. Bare en lege kan gi passende råd om når du begynner medisinen, er riktig for deg.
Trinn 6
Ta pillene samtidig på samme tid hver dag. Dette er spesielt viktig for kvinner som tar progestogen-eneste piller. Å ta en progestogen eneste pille selv om bare tre timer forsinket, kan redusere effektiviteten, ifølge den amerikanske kongressen for obstetrikere og gynekologer.
Trinn 7
Legg merke til eventuelle bivirkninger som oppstår. Vanlige bivirkninger inkluderer kvalme, bryst ømhet, vektøkning, humørsvingninger, hodepine og uventet spotting, ifølge den amerikanske graviditetsforeningen. Mens mange kvinner opplever disse milde bivirkningene i løpet av de første månedene av å ta p-piller, bør kvinner alltid kontakte lege for eventuelle bivirkninger som er spesielt vedvarende eller plagsomme.
Ting du trenger
- Resept for p-piller
- Sikkerhetskopieringsmetode for prevensjon
Tips
- Den amerikanske kongressen av obstetrikere og gynecologists sier at tar pillen med et måltid eller før sengetid kan redusere kvalme.
advarsler
- Den amerikanske graviditetsforeningen advarer om at kvinner som har en historie med hjerteinfarkt, hjerneslag, blodpropper, brystkreft, leversykdom og røykere over 35 år ikke bør bruke p-piller. Kvinner som har høyt blodtrykk, diabetes, høyt kolesterol eller har høy risiko for hjerte-og karsykdommer, bør også vurdere andre prevensjonsalternativer.
