Folk bestemmer seg for å få en nesejobb, eller rhinoplastikk, for å forandre nesens form eller utseende. Prosedyren er ofte gjort for å gjenopprette balanse til et ansikt, få en stygg bump fjernet eller å reparere hindret luftveier. Den kosmetiske prosedyren regnes som større operasjon og krever minst 10 dager med hvile og omsorg for ikke å forstyrre det delikate arbeidet. Det er en rekke øvelser som må unngås for ulike tidsperioder etter en nesjobb.
Aerobic
Vandring er tillatt dagen etter operasjonen. Mange leger oppfordrer mildt gange, så mye som pasientene kan tolerere, for å forhindre at blodpropper dannes etter en kirurgisk prosedyre. Kjøring, jogging og annen aerob aktivitet er forbudt i den første uken. Lys aerobic bør legges til planen sakte i begynnelsen. I tillegg til å beskytte sømmer og tillate beinene å helbrede ordentlig, vil pusten bli blokkert i minst to til tre uker på grunn av hevelse i nesen, noe som gjør intensjonen vanskeligere å opprettholde.
Bøye
Eventuelle øvelser som må bøyes over, bør unngås i den første uken. Det inkluderer å røre tær, crunches og løft. I minst en uke etter operasjonen skal pasienten ikke løfte noe tyngre enn 10 kg, inkludert små barn. Trykket fra løft og bøyning kan føre til at maskerne poper og senker helingsprosessen. Seksuelle aktiviteter bør være begrensede og ikke inkludere noen aerobe bevegelser heller. Det kan være bedre for pasientene å sove alene i den første uka etter operasjonen for å unngå uhell ved å flaile samarbeidspartnere om natten.
sport
Det tar omtrent seks uker for nesebenene å helbrede etter rhinoplastikk. Etter den første uken, kan pasientene gjenoppta moderate aktiviteter, og bør la kroppene rette intensiteten og varigheten av treningen. Som regel bør imidlertid anstrengende sport og trening unngås i løpet av helbredelsesprosessen. Eventuell sport der kontakt er en mulighet, anbefales ikke i fem til seks måneder for ikke å forårsake noen problemer med det svekkede nesområdet. Svømming kan nytes etter ca seks uker. Pasienter bør avstå fra sport og aktiviteter i sterkt sollys, ettersom noen form for solbrenthet kan hindre helbredelsesprosessen og forårsake ekstra hevelse. Sunblock bør brukes når pasienten er i solen.
