Det er enkelt å sette opp en treningsøkt i den travle timeplanen med sweetlife.club Calorie Tracker-appen for iPhone, som inkluderer gratis treningsøkter rett i appen - ingen treningsmedlemskapskrav kreves! De profesjonelt utformede treningsøktene består av enkle øvelser som alle kan følge med, når som helst og hvor som helst.
Treninger varierer fra moderat til høy intensitet og er hver fem til ti minutter i lengde. Korte videoer viser riktig form for en tidsbestemt rekkefølge av øvelser som bare bruker kroppsvekt eller minimalt utstyr (som et hoppetau og dumbbells). Du kan velge mellom treningsøkter som fokuserer på spesifikke mål som fettblåsing, kardioutforming eller treningsøktene som retter seg mot bestemte problemer.
Treninger inkluderer enkle å følge videoer som viser riktig form for hver øvelse. Fotokreditt: sweetlife.club I tillegg til de gratis treningsøktene som er tilgjengelige for alle iPhone-appbrukere, har Gold medlemmer tilgang til eksklusive treningsøkter designet av kjendis trenings trener og ekspert, Holly Perkins som en av fordelene med premium-medlemskap. Det er som å ha en personlig trener rett i appen!
Gullmedlemmer får eksklusive treningsøkter som en del av premiummedlemskapet! Fotokreditt: sweetlife.club Gå til treningsfanen i appen for å få tilgang til listen over tilgjengelige treningsøkter. Velg treningsøkt for å se øvelsene som følger med, og trykk på en hvilken som helst øvelse i listen for å se en demonstrasjon av riktig form for det trekket. Endre treningsøktene for treningsnivået ditt ved å gjøre trekkene langsommere eller bruke mindre vekt. Sporing av kalorier som brent utfører treningene i appen er enkelt; muligheten til å ta opp en treningsøkt i kalori-tracker er tilgjengelig på slutten av hver treningsøkt.
Bruk det innebygde alternativet til å spore kalorier som er brent på slutten av hver treningsøkt. Fotokreditt: sweetlife.club Vi vet at det finnes mange valgmuligheter når det gjelder kosthold og kondisjon, og vi setter pris på at du plukket oss, så takk igjen for å bruke sweetlife.club MyPlate Calorie Tracker for iPhone og iPad! Vi stoler på tilbakemelding og forslag til å bestemme fremtidige forbedringer i appen, så vær sikker på å gi oss beskjed om hva du synes i kommentarfeltet nedenfor.
Lesere - Har du prøvd gratis sweetlife.club Calorie Tracker app for iPhone? Har du funnet treningsfunksjonen nyttig? Hvilke andre nye funksjoner vil du se? Gi oss beskjed ved å legge igjen dine kommentarer nedenfor.
Ann Rusnak er sjefsjef for SWEET-LIFE. Hennes forsøk på å miste "babyvekten" før "baby" ferdig grunnskole utløste en interesse for helse og fitness som fortsatt er en lidenskap til denne dagen. Hun elsker vandring og yoga, og synes den beste treningen er en du kan gjøre med en god venn. I løpet av årene har Ann lyst til å passe inn i en viss størrelse utviklet seg til det hun føler er det viktigere målet å føle seg godt og ha energi til å leve livet fullt ut.
