Når vår arterier blir tilstoppet med kalsium, skaper dette en medisinsk tilstand kalt aterosklerose. University of Maryland Medical Center rapporterer effekten av kalsium i arteriene kan være livstruende og kan føre til slag og hjerteinfarkt. Noen urter kan bidra til å oppløse dette kalsiumet, noe som kan bidra til å forbedre helsen vår, men du bør alltid konsultere legen din før du bruker disse legemidlene.
Hvitløk
University of Maryland Medical Center rapporterer hvitløk er et urtemedisin som kan bidra til å ødelegge plakk i arteriene forårsaket av kalsiumbuildup. Ifølge University of Chicago Medical Center behandler hvitløk tilstanden av aterosklerose og reduserer høyt kolesterol og triglyserider, noe som fører til kalsiumoppbygging. Oregon State University rapporterer kvinner som bruker hvitløk kan ha mer nytte i å redusere kalsium oppbygging enn menn som bruker urt. University of Maryland Medical Center anbefaler å ta 900 mg av dette tillegget per dag. For å være sikker på de fulde effektene av hvitløk for å redusere kalsiumoppbygging i arteriene, er det imidlertid behov for mer forskning.
Hawthorn
Ifølge University of Maryland Medical Center er hagtorn en urtebehandling som kan bidra til å senke høyt kolesterol og forhindre dannelse av kalsium i arteriene. Denne urt har også antioksidant fordeler og kan bidra til å fjerne plakk buildup som allerede finnes i arteriene dine. Universitetet i Maryland Medical Center anbefaler å ta ca 160 til 1800 mg per dag av denne urtemiddelet i to til tre forskjellige doser.
guggul
University of Michigan Health System rapporterer at guggul tilbyr oksydasjonsfordeler, som kan bidra til å beskytte mot opphopning av kalsium i arteriene. I tillegg bidrar guggul til å redusere effekten av kolesterol som også kan forårsake opphopning av plakk og kalsium i arteriene. Faktisk har guggul liknende effekter på stoffet clofibrat med å senke kolesterolnivåene. University of Michigan Health System anbefaler å ta 25 mg guggul tre ganger per dag i 12 til 24 uker.
