Flass, en vanlig kronisk hodebunns tilstand, er preget av kløe og flakkende hud. Det kan skyldes overdreven tørr hud, hudforhold som eksem og psoriasis, eller en tilstand som kalles seborrheisk dermatitt - overflødig oljeaktighet som forårsaker flakete hvite vekter. Ayurveda, eller "livets vitenskap", er et 5000 år gammelt helbredende system som stammer fra India. Prøv disse ayurvediske rettsmidler for å få tilbake balanse og helse til hodebunnen og håret ditt.
Kokos og kamfer
Kombiner 1 ts. av kamfer med 1/2 kopp kokosnøttolje og lagre i en lufttett glassburk. Shreelata Suresh, en yoga lærer og forfatter på Ayurveda og indisk kultur fra San Francisco, bemerker at kokosen er æret i Ayurveda for sin evne til å nærme håret og hodebunnen. Indobase Beauty anbefaler massering av denne hudnærende oljen i hodebunnen i 10 minutter hver natt før sengetid i 15 påfølgende netter for å kontrollere flass. Etter 15 netter, bytt til massasje hver annen kveld.
Fenugreekfrø
Fenugreekfrø, eller methi, er en populær ingrediens i ayurvediske behandlinger for hud og hår. Ayurvedic Cure anbefaler å behandle flass ved å suge 2 ss. av frøene over natten i vann og slip dem i fin pasta om morgenen. Påfør blandingen i hodebunnen og la den stå på i en halv time. Shampoo ut med din normale sjampo.
timian
Tymme, kalt brahmi i Ayurveda, er verdsatt for sine astringerende og helbredende egenskaper. Det er en populær ingrediens i ayurvedisk flassmiddel. Ayurvedic Cure anbefaler kokende 4 ts. tørket timianblader i 2 kopper vann i 10 minutter. Stamme, la avkjøle og massere blandingen på hodebunnen. La det forbli i en halv time, skyll deretter ut.
Sitron og eddik
Fra Ayurvedic Cure kommer en flassmiddel som bruker rengjøring og antibakterielle egenskaper av sitron, kjent ayurvedisk som jambir kul. Bland 1 ts. sitronsaft med 2 ts. eddik og massasje løsning i hodebunnen.
Hårpleie Krydder
Gurkemeie, eller haldi, regnes som et hårnærende krydderi i ayurveda, og en som balanserer alle doshas eller kroppssystemer. Ayurveda College krediterer det med antibakterielle, anti-allergeniske, antioksidanter og astringerende egenskaper. Indisk hårolje antyder sauteing 1/4 ts. gurkemeie med 1/4 ts. spisskummen eller jeera og 1/4 ts. marich, eller sort pepper, i 1 ts. ghee eller klargjort smør, og spise det over grønnsaker for en matbit som vil nærme håret og hodebunnen.
rasayanas
Noen ayurvediske urter kalles keshya rasayanas, som er urter som fremmer den generelle helsen til hodebunnen og håret. Shreelata Suresh bemerker at både amla - den indiske gooseberry, som kan tas i enten kapsel eller pulverform - og triphala - en tradisjonell ayurvedisk kombinasjon av tre frukter - er rasayanas, og anbefaler at de brukes til å fremme hår og hodebunns helse .
