Smerteløse hovne ankler forekommer relativt vanlig, særlig blant eldre voksne. Tilstanden representerer en opphopning av overskytende væske i det myke vevet i underbenene. En rekke sykdommer og unormaliteter kan føre til smertefri ankelvelling. I noen tilfeller løser dette symptomet raskt og indikerer ikke et pågående medisinsk problem. Vedvarende hovne ankler uten smerte kan imidlertid indikere en alvorlig underliggende sykdom.
inaktivitet
Muskulær aktivitet bidrar til å skyve blod ut av beina mot hjertet. Perioder med langvarig inaktivitet kan føre til at blodet samles i underbena, som ofte fører til væskelekkasje i det myke vevet og smertefri ankel-svelling. En lang bilstasjon eller flyavgang oppfordrer ofte forbigående, smertefri ankelhevelse. Personer som krever langvarig sittende kan også utvikle smertefri hovne ankler, også kjent som perifer ødem. Fleksibiliteten av benmuskulaturen mens du sitter og går kort, kan bidra til å redusere svulm i ansiktet som er forbundet med langvarig inaktivitet.
Svangerskap
Gravide kvinner utvikler ofte smertefri hovne ankler, spesielt sent i svangerskapet. Hormoninducert salt og vannretensjon bidrar til graviditetsrelatert ankelhevelse. I tillegg hindrer den forstørrede livmoren delvis blodstrømmen fra beina. Det resulterende økte trykket i benene vender ofte til væskelekkasje i ankles myke vev. Selv om ankelhevelse vanligvis viser seg ufarlig under graviditet, kan en plutselig økning i ankelhevelse eller alvorlig hevelse indikere utviklingen av preeklampsi, en alvorlig graviditetskomplikasjon.
Overvekt og fedme
Folk som er signifikant overvektige eller overvektige, utvikler ofte smertefri ankelhevelse. Overflødig kroppsfett komprimerer ben- og magesårene, øker trykket i blodkarene og fremmer væskelekkasje i det myke vevet. Inaktivitet fører til blodbombing, noe som ytterligere øker trykket i beinårene. De kombinerte effektene av overflødig kroppsfett og inaktivitet fører ofte til smertefri ankelvelling. Vekttap og økt fysisk aktivitet kan bidra til å lindre ankelhevelse forårsaket av overflødig kroppsvekt.
Hjertefeil
Vedvarende ankel hevelse uten smerte er et vanlig symptom blant personer som lever med moderat til alvorlig hjertesvikt. Den svekkede pumpekapasiteten i hjertet forårsaker blod i bassenget i beina og vannretensjon av nyrene. Disse faktorene fører ofte til smertefri ødem i ankles, føtter og underben. En plutselig økning i ankelhevelse kan indikere forverring av hjertesvikt.
Nyresykdom
Smerteløs hevelse i anklene er et vanlig symptom på akutt eller kronisk nyresykdom. Nyrene opprettholder normal vann og saltbalanse i kroppen. Nyresykdom fører ofte til unormalt salt- og vannretensjon, noe som resulterer i overbelastning av væske og lekkasje i det myke vevet. Saltrestriksjon kan bidra til å redusere perifert ødem hos personer med nyrelatert ankelhevelse, men eventuelle diettendringer bør diskuteres med behandlingslegen.
Andre årsaker
En rekke andre medisinske forhold kan føre til smertefri hevelse i anklene. Levercirrhose eller svikt kan føre til dette symptomet på grunn av komplekse mekanismer som fører til salt- og vannretensjon. Alvorlig underernæring, spesielt med utilstrekkelig proteininntak, kan også føre til væskelekkasje i det myke vevet i underbena.
En over- eller underaktiv skjoldbruskkjertel kan også forårsake smertefri ankel-hevelse. Søvnapné er en ofte oversett mulig årsak til smertefri ankel ødem. Tidligere bekkenkirurgi eller strålebehandling til underlivet eller bekkenet kan potensielt føre til svulst i ankelen på grunn av lymfesystemskader i disse områdene. Tumorer i disse områdene er en annen vurdering hvis flere vanlige årsaker er utelukket.
Vurdert av: Tina M. St. John, M.D.
Neste skritt
Med mindre det er en åpenbar årsak, for eksempel graviditet eller en nylig lang biltur, se legen din så snart som mulig hvis du utvikler smertefri hevelse i anklene dine. Mens de fleste årsaker ikke umiddelbart er livstruende, er mange av de mulige underliggende forholdene alvorlige. Søk øyeblikkelig medisinsk behandling hvis du har eksisterende hjerte-, nyre- eller leversvikt og legg merke til økt ankelvulkhet, ledsaget av kortpustethet, svimmelhet, lyshet eller forvirring.
