Vitamin E finnes i matvarer som vegetabilske oljer, kjøtt, egg, melk og grønnsaker, ifølge Drugs.com. Supplerende former for vitamin E, som kapsler, kan inntas for å behandle en vitamin E-mangel når det anbefales av en helsepersonell. I tillegg bruker vitamin E direkte til ansiktshud potensielle fordeler for hudens utseende og tekstur.
Fuktighet
E-vitamin, enten det er oppnådd ved å bryte orale tilskuddskapsler eller som en del av et ansiktsfukter, kan bidra til å hydratisere delikat ansiktshud. Det er mulig å ha liten til moderat hudirritasjon ved bruk av vitamin E topisk; Avbryt bruk hvis dette skjer.
Arr behandling
Regelmessig påføring av innholdet i en vitamin E-kapsel på et arr, som for eksempel et akne arr, kan redusere arrens utseende over tid. Denne potensielle fordelen har ikke blitt utforsket godt av forskning, men det anbefales ofte av dermatologer og andre hudprofessorer som en av de få mulige måtene å behandle permanente hudmerker uten kirurgi. DoctorYourself.com foreslår at du bruker vitamin E til arr ved å bryte åpne en kapsel og bruke væsken direkte til arret.
Brenn behandling
E-vitamin fremmer helbredelse, sier University of Maryland Medical Center. Når en brenning har helbredet, som er preget av ny huddannelse, kan lokal applikasjon av vitamin E bidra til å forhindre skremme. Senteret foreslår også å snakke med en lege om å ta oralt vitamin E før kirurgi for å fremme helbredelse.
Anti-Aging
Aktuell påføring av vitamin E kan redusere lengden og dybden av ansiktslinjer og rynker, ifølge University of Maryland Medical Center. En spesifikk form for vitamin E som har denne fordelen er alfa-tokoferolkrem. Ved å bruke en slik krem kan du også redusere hudens ruhet.
