Ernæringsverdien av epler gjør dem til en sunn snack for barn. Hvis barna dine kjeder seg med enkle epleskiver, bruk litt kreativitet for å gi frukten mer appell. Barna kan bidra til å lage eple-snacks, og skape en barnevennlig aktivitet for alle ukens dager.
Bakt epler
Baking av et eple gir det en annen tekstur og smak, og gir barnet ditt en ny opplevelse på snacktid. Matlaging epler, som Golden Delicious, Jonagold eller Roma Beauties er gode valg for baking. Eksperimenter med andre eplesorter hvis du foretrekker noe annet. Kjern eplene og fyll dem med en sukker- og kanelblanding, eller bruk andre fyllingsalternativer som nøtter og rosiner. Plasser eplene i en panne fylt med en liten mengde kokende vann. Bake dem ved 375 grader Fahrenheit i 30 til 40 minutter. For å servere, skje noen av panjuicene over eplene.
Dippede Apple Wedges
Dippede apple kiler er en forenklet versjon av tradisjonelle karamell eller kandiserte epler. Skjær eplet i kiler med kjernene fjernet. Bruk kan også bruke en melonballer til å kutte avrundede stykker eple til snacken hvis du foretrekker det. Plasser en suckerpinne i hver eplekile eller ball som en holder. Dip eplene i smeltet sjokolade eller karamelsaus. Legg candy sprinkles, nøtter, kokos eller andre pålegg for å avslutte behandlingen.
Mini Apple paier
Kjølte panneskorpen gjør mini-eplepies en enkel matbit. Du kan også kjøpe mini kake skorpe i kake panner. Fyll skare med hermetisert eplepai fylling. Rull ut ytterligere pajeskorpen og kutt den med en sirkelkake kutter for å lage toppskorpen. Et annet alternativ er å kutte strimler av pajeskorpen for å lage et kurvvevsmønster på toppen. Bake mini apple paier ved 350 F til skorpen er gyldenbrun, ca 25 minutter.
Apple smiler
Bruk to røde epleskiver til leppene til en spiselig munn. Spred jordnøddesmør på den ene siden av hver epleskive. La barna plassere miniatyr marshmallows langs hudkanten av en av skiver for å skape tennene. Peanut putter vil holde marshmallows på plass. Dekk marshmallows med den andre epleskiven for å danne munnen.
