Med mer enn halvparten av den voksne befolkningen i USA klassifisert som overvekt, kan du lure på hvem som trenger å gå ned i vekt. Egentlig har en rekke individer en stor interesse for vektøkning. En wrestler vil kanskje få vekt til å kvalifisere seg til en ønsket vektklasse, og noen kroppsbyggere søker ekstra vekt i form av magert muskel. Dårlig helse kan også etterlate enkeltpersoner undervekt. Pasienter som lider av en rekke helsemessige forhold, inkludert cystisk fibrose og kreft, må ofte gå opp i vekt.
effekt
Over-the-counter vektøkningspiller hjelper deg ikke med å få fett eller muskel over natten, hvis i det hele tatt, advarer informasjon fra TeensHealth-nettsiden. Weight gain piller i beste fall er sløsing med penger og i verste fall er skadelig for helsen din, på grunn av mangel på FDA regulering. I stedet for å vende seg til piller, anbefaler TeensHealth å snakke med helsepersonell om kosttilskudd og andre alternativer.
Beta-Hydroxy-beta-methylbutyrate
Produsenter selger beta-hydroxy-beta-metylbutyrat, ofte referert til som HMB, som en over-the-counter vektøkningspille. Produsenter tout HMB som en måte å få magert muskel på. Kroppsbyggere, kreftpatienter og de som lider av aids-sløsing, tar dette tillegget, men klinisk bevis for å støtte effekten har vært ufattelig, ifølge informasjon fra Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
kreatin
Idrettsutøvere og andre individer bruker kreatin til vektøkning. Kreatin er en av 22 aminosyrer - byggeblokkene av protein - finnes naturlig i menneskekroppen, så vel som i kjøtt og fisk. Konkurransedyktige idrettsutøvere og kroppsbyggere tar kreatinpiller eller pulver for å øke vekten ved å få lean muskelmasse. Selv om det vitenskapelige beviset som støtter disse påstandene er svakt, bruker amerikanerne ca $ 14 millioner årlig på kreatintilskudd, ifølge University of Maryland Medical Center.
tenåringer
Din undervektige tenåring kan ha en mangel på næringsstoffer som kan korrigeres ved å bruke en standard multivitaminpille med jern, forklarer Senter for ung kvinnes helse på Children's Hospital Boston. Den høye metabolismen av tenåringer og ernæringsmessige krav under vekstproblemer, kombinert med å trene mye, kan holde ungdommen din i å gå ned i vekt. Kontakt en helsepersonell for de beste alternativene for å behandle en undervektig tenåring.
Den anabole steroidkontrollloven
Undertegnet i lov i oktober 2004 omklassifiserer den anabole steroidkontrollloven et antall steroider som en gang er tilgjengelig over-the-counter som kontrollerte stoffer. Annonser for disse steroider hevdet å fremme vektøkning gjennom økt muskelmasse. Men steroider som nå bare er tilgjengelige ved reseptbelagte årsak, gir signifikante bivirkninger, inkludert testikkelkremping hos menn, økt risiko for brystkreft hos kvinner og forstyrret vekst hos barn.
