Med vinterens kulde kommer det ofte en rekke fysiske irritasjoner, inkludert en tørr nese. Hvis du føler deg selv med en tørr nese når været blir kaldt, er det ting du kan gjøre for å finne lettelse.
Fører til
Innsiden av nesen din er mer sannsynlig å bli tørr når luften er lav i fuktighet eller når du lider av forkjølelse, allergi eller bihulebetennelse, ifølge National Institutes of Health. Fordi kjølig vær ofte medfører det virus og innendørs varmeovner pumping varm, tørr luft, lider mange mennesker av en tørr nese om vinteren.
symptomer
Sammen med en følelse av tørrhet i nesen, kan føttene på nesen føles irritert og mer følsom. En tørr nese kan også føre til neseblod.
retts~~POS=TRUNC
Å legge fuktighet til luften med en luftfukter eller fordamper kan bidra til å lindre en tørr nese. Du kan legge til et ekstra lag med klær og slå varmen ned noen få grader eller plasser boller vann nær varmeovnerne for å legge til fuktighet i luften også. En over-the-counter saltvann nesespray eller et vannløselig smøremiddel på innsiden av nesen din kan også hjelpe. Men det er best å bruke smøremidler sparsomt og ikke innen flere timer med å ligge ned.
Når skal du se en lege
Mens neseblod ofte kan være et ufarlig resultat av en tørr nese, må du kontakte legen din dersom du opplever hyppige neseblod. Ifølge National Institutes of Health kan hyppige neseblod være et tegn på høyt blodtrykk, en blødningsforstyrrelse eller en nese- eller sinusvulst.
Advarsel
Personer med tørrnose bruker ofte petroleumjell. Selv om det generelt anses som trygt, forklarer en studie publisert i "Journal of General Internal Medicine", med tittelen "Ikke din typiske lungebetennelse: Et tilfelle av eksogen lipoid lungebetennelse", at langvarig innånding av petroleumsglass i sjeldne tilfeller kan forårsake lipoid lungebetennelse, en alvorlig betennelse i lungene. Denne tilstanden kan forårsake hoste, brystsmerter, kortpustethet eller ingen symptomer i det hele tatt. Behandlingen av lipoid lungebetennelse er vanligvis bare å stoppe ved bruk av petroleumjell.
