Eteriske oljer har blitt brukt til å behandle en rekke symptomer og sykdommer i tusenvis av år. De kan administreres via innånding, kjent som aromaterapi, eller lokalt med eller uten massasjebehandling. Neroliolje, også kalt bitter oransje, behandler et bredt spekter av problemer og er oftest brukt som anti-depressant, afrodisiakum, antiseptisk, deodorant, mykgjørende eller beroligende.
Trinn 1
Bland konsentrert neroliolje med en bærerolje eller kosmetisk base eller krem. Fortynn essensielle oljer i en bærerolje for å produsere en konsentrasjon på ikke mer enn 3 til 5 prosent, sier Linda Halcon, professor i sykepleie ved University of Minnesota. En 3 prosent løsning ville være lik 3 dråper essensiell olje for hver teskje bærerolje. Noen bærbare oljer av høy kvalitet inkluderer kaldpresset druefrø, hvetekim, oliven, grønnsak eller søt mandelolje.
Steg 2
Gni neroli olje på føttene først. Dette gjør at kroppen kan bli vant til temperaturen på oljen og starter aromaterapiprosessen.
Trinn 3
Påfør neroliolje på soppinfeksjoner på huden. Neroliolje kan brukes som et antifungal. Påfør det på huden for lindring fra forhold som ringorm eller fotsfot, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin.
Trinn 4
Gni neroli massasjeoljen på strekkmerker, alder flekker eller arr. Neroliolje er kjent som en cicatrisant, eller en olje med anti-scarring egenskaper. Neroli olje bidrar til å stimulere hudceller til å regenerere, noe som bidrar til å eliminere arr eller strekkmerker, sier Patricia Davis, forfatter av "Aromaterapi: En A-Z."
Ting du trenger
- Neroli olje
- Bærerolje av ditt valg
Tips
- Varm oljen ved å plassere den i en glassflaske og suge flasken i en panne med kokende vann. Oljen bør bare varme i noen minutter for å unngå å koke og overopphete oljen.
advarsler
- Ikke bruk essensielle oljer direkte på huden uten først å fortynne dem i en bærerolje eller en kosmetisk base. Bruk ikke neroliolje hvis du er gravid, har epilepsi, leverskader, kreft eller andre medisinske problemer uten først å konsultere legen din.
