American Academy of Dermatology advarer om at svette mens du har på seg en lue eller hjelm, lett kan føre til akneutbrudd. Det anbefales at du raskt renser hodebunnen og håret for å hindre kviser fra å danne. Idrettsutøvere kan være spesielt utsatt for hårfjerning akne siden de har hjelmer eller lue i lange perioder. Men hvem som helst kan få hårfjerning og hodebunnsakne, inkludert de som er utsatt for kviser, har en fet hud eller ikke vasker håret ofte nok.
Trinn 1
Vask håret med sjampo hver dag mens du behandler akne i hodebunnen og hårlinjen. Det er ikke uvanlig at noen mennesker går en dag eller to mellom sjampo. Men siden kviser er forårsaket av oljestoppede porer, er det viktig å fjerne oljer og rester fra håret daglig med såpe og vann.
Steg 2
Bruk en sjampo som inneholder salicylsyre, som Keralyt Scalp og Neutrogena Healthy Scalp Dandruff Shampoo, hvis du får utbrudd på hodebunnen. Salisylsyre er en legitim akne-bekjempende medisinering og en ingrediens som ofte brukes i flasssjampo for å fjerne overflødige hudceller.
Trinn 3
Påfør benzoylperoksid til hårlinjen. Benzoylperoksid dreper P. acnes, bakteriene som forårsaker akne. Det vil bidra til å bryte ned eksisterende akne og forhindre nye oppblåsninger. Påfør noen få dabs til områder hvor du ofte bryter ut og sprer seg over hele hårlinjen. Gjør dette to ganger om dagen.
Trinn 4
Påfør en alfa hydroksy syre gel eller krem direkte til lesjonene bare på håret ditt, inkludert baksiden av nakken like under skallen din. Mayo Clinic forklarer at alfahydroksysyrer som melkesyre og glykolsyre virker ved å kaste bort døde hudceller og bidrar til å forbedre utseendet på hud som er skadet av akne.
Trinn 5
Bruk et hårbalsam med sinkpyrition for å kontrollere flakhet i hodebunnen forårsaket av overdreven tørrhet. Denne typen produkt vil være spesielt nyttig når du begynner å shampe hver dag.
Ting du trenger
- Sjampo med salisylsyre
- Bensoylperoksid
- Alfa-hydroksy-syre
- Balsam med zinkpyrition
Tips
- Å bruke en sjampo med salisylsyre er ikke nødvendig hvis du bare behandler hårfed acne. Du kan enkelt behandle disse områdene med aktuelle medisiner. Prøv å unngå å ha på hatt eller kulehett i varmt vær eller hvis du har fettete hår. Fettet i håret kan tette porene og forårsake breakouts.
advarsler
- Fordi benzoylperoksid har blekegenskaper, vil du unngå å få det i håret ditt. Hvis du ikke begynner å se en merkbar forbedring etter omtrent fire til seks uker, diskuter andre alternativer med en hudlege.
