Ekstrakter av medisinsk urt rhodiola rosea har blitt brukt historisk for å øke utholdenhet, humør og mental funksjon. Ifølge Dr. Andrew Weil, en naturopatisk lege, tyder studier i økende grad at denne allsidige urt kan hjelpe til med å behandle en rekke vanlige forhold. Selv om rhodiola ekstrakt er assosiert med få bivirkninger når det brukes riktig, kan det forårsake bivirkninger. Rådfør deg med en kvalifisert utøver før du tar rhodiola ekstrakt, spesielt hvis du har en medisinsk tilstand.
Tørr i munnen
En liten skala klinisk studie ved University of California, publisert i 2008, viste at tørr munn er en vanlig bivirkning av rhodiola ekstrakt. Denne bivirkningen, kjent for det medisinske samfunnet som xerostomi, kan forårsake komplikasjoner som tannråte og fordøyelsesproblemer hvis de ikke behandles. Sukkerfritt godteri, ekstra væsker og alkoholfri munnvann kan bidra til å redusere denne ubehagelige bivirkningen. Kontakt din helsepersonell hvis den vedvarer.
Blodtrykksendringer
Selv om Dr. Weil anser rhodiola ekstrakt som en potensiell behandling for kardiovaskulære forhold, advarsler naturopath Ray Sahelian at det kan føre til uventede endringer i blodtrykk. Lave doser av rhodiola kan bidra til å redusere blodtrykket, mens høyere doser har en tendens til å heve den. Inntil videre vitenskapelige undersøkelser har bestemt rhodiolas eksakte effekter på blodtrykket, bør personer med hypotensjon eller hypertensjon bare bruke den under en leges retning.
Svimmelhet
Blodtrykkssvingninger fra rhodiola-ekstrakt kan forårsake svimmelhet eller svimmelhet. Forfatterne av University of California rhodiola-studien fastslått at tilskudd kan forårsake svimmelhet hos noen utsatte personer. Søk akuttmedisinsk behandling hvis du opplever svimmelhet ledsaget av sløret syn, brystsmerter eller utbrudd. Disse medfølgende symptomene kan indikere tilstedeværelsen av et alvorlig medisinsk problem.
Angst
Selv om minst en pilotstudie har antydet rhodiola-ekstraktets effekt som en angstbehandling, kan dens stimulerende effekter faktisk forverre angstlidelser. Dr. Ray Sahelian advarer om at rhodiola rosea kan forårsake eller forverre angstsymptomer som rastløshet, irritabilitet, takykardi, panikk og humørsvingninger. Disse problemene kan være mest uttalt hos personer som er følsomme for stimulanter som koffein og yohimbin. Unngå å ta rhodiola nær sengetid, siden det kan forverre angstrelatert søvnløshet.
