Hemorroider - hevelse og betennelse i venene i og rundt anus - påvirker 10 millioner amerikanere hvert år, ifølge Florida Hospital. Mens noen mennesker med hemorroider bare kan føle seg litt ubehag, kan andre ha ekstrem smerte og kreve kirurgi. Umiddelbart etter hemorrhoid kirurgi, er et klart flytende kosthold best før du kan gjenoppta ditt vanlige kosthold med vekt på fiberrik mat. Rådfør deg med legen din om dine spesifikke diettbehov.
Start med et klart flytende diett
Et klart flytende diett består av væsker og matvarer som blir til klare væsker ved romtemperatur. Denne typen diett er lett å fordøye og anbefalt vanligvis etter operasjon som involverer fordøyelseskanalen din. Mat valg inkluderer apple eller tranebær juice, gelatin, frukt is, kjøttkraft og te. Den klare flytende dietten er svært lav i kalorier og mangler i en rekke essensielle næringsstoffer og bør bare følges i en kort periode. Ifølge Kaiser Permanente trenger du bare et klart flytende diett umiddelbart etter din hemorroide kirurgi.
Fokus på fiber
Dagen etter operasjonen din, så lenge du ikke opplever kvalme eller oppkast, gjenoppta ditt vanlige kosthold med vekt på frukt, grønnsaker og fullkorn. Å få mer fiber i kostholdet ditt etter operasjonen, forbedrer tarmfunksjonen og lindrer forstoppelse, noe som er en risikofaktor for hemorroider. Kvinner trenger 21 til 25 gram fiber om dagen, og menn 30 til 38 gram om dagen. Når du legger opp fiberen i kostholdet ditt, legg det sakte for å hindre magesmerter og ubehag. Sørg også for at du drikker mye væske, minst 8 kopper om dagen, sier Akademiet for ernæring og diett. Gode valg inkluderer vann, 100 prosent fruktjuice, usøtet te og kjøttkraft.
Beste High-Fiber valg
Fiberinnholdet i frukt, grønnsaker og hele korn varierer. Høyfibrer frokostblandinger, artisjokker, bringebær, brombær og svisker har minst 4 gram per porsjon. Bønner, inkludert pinto, kikærter og nyrebønner, er også høy i fiber, med 4 gram eller mer per porsjon. Hele kornbrød og kjeks, epler, appelsiner, pærer, kokt brokkoli og spinat, gulrøtter, blomkål, mais og tomater er også gode kilder til fiber, med 1 til 3 gram per porsjon, og foreta gode valg etter hemorroide kirurgi.
Kirurgi for hemorroider
Kirurgisk fjerning av hemorroider, kjent som hemorrhoidektomi, er den mest effektive formen for behandling av hemorroider som er gjennomgripende og alvorlige, ifølge avdelingen for generell kirurgi ved University of California i San Francisco. Det er imidlertid også behandlingsmåten med størst potensial for komplikasjoner. Etter legen din diett resept som inneholder de beste mat å spise etter operasjonen er viktig for å forhindre problemer.
