Selv om ProForm tredemølle er kjent som den offisielle treningsmaskinen til Boston maraton, en av de mest krevende maratonene i USA, trenger du ikke å være marathoner for å bruke en tredemølle ProForm, og du må heller ikke være en profesjonell for å kunne endre innersiden på ProForm tredemølle når det er på tide for en erstatning. Innsiden belter kobler motoren til frontrullen, som igjen kjører belte som du så ivrig trener på. Dette beltet må være intakt for å fungere skikkelig og holde tredemølleprofilen din i toppform.
Trinn 1
Få en drivbeltutskifting fra ProForms produsent, ICON Health & Fitness. På denne måten blir garantien ikke påvirket. Hvis du er forbi garantiperioden, kan du få et erstatningsbelte fra tredjepart også.
Steg 2
Trekk ut ProForm tredemølle fra stikkontakten før du begynner å jobbe med den.
Trinn 3
Bruk en Phillips-skrutrekker for å fjerne de to skruene som ligger foran motordekselet på ProForm tredemølle. Deretter, med samme skrutrekker, fjern de to skruene på sidene av motordekselet. Plasser skruene på et lite håndkle eller tallerken, slik at du ikke mister dem.
Trinn 4
Skyv motordekselet inn fra begge sider samtidig og løft det opp. Fjern motordekselet og sett det på siden.
Trinn 5
Fjern løftestativboltene ved hjelp av skrutrekkeren for å løsne heisrammen, det lange stålstykket boltet på begge sider til framrullen. Finn rammeventilspjeldet og skivene under det fra det fremre rullhjulet og ta dem av.
Trinn 6
Trekk den gamle drivremmen mens du trykker ned frontrullen for å fjerne den fra ProForm tredemølleens forrulle. Deretter tar du av motorrullen.
Trinn 7
Bytt det gamle drivremmen med den nye. Først legg den over motorrullen og skyv den over frontrullen.
Trinn 8
Gjenopprett løfterammeboltene med sine skiver for å holde frontrullen i riktig posisjon med løfterammen over den på begge sider.
Trinn 9
Gjenopprett løfterammeboltene med sine skiver for å holde frontrullen i riktig posisjon med løfterammen over den på begge sider.
Trinn 10
Plugg inn tredemølleen din og slå den på for å sjekke om tredemølleen fungerer jevnt.
