Du har nettopp ombord på flyet ditt og bosatt seg i setet ditt, når du hører det, begynner: Koret av nyser og hoster som ber deg om å trekke opp skjerfet ditt litt høyere, tørk ned ditt omliggende område med sanitizer og lukk avluftens frysende luftstrøm.
Hør nå: Er Cannabis den nye Kale? 'Bong Appetit' Verter Skål på helsemessige fordelene med Weed and Edibles
Vi har en følelse av at du alltid har luftventilen på full blast etter å ha lest dette: Ifølge et Travel + Leisure-intervju med Dr. Mark Gendreau - lege og nestleder for akuttmedisin hos Lahey Medical Center-Peabody og en ekspert På spredningen av smittsomme sykdommer fra flytrafikk - luftluftene kan faktisk være en nøkkelfaktor for å beskytte deg mot virus og sykdom ombord.
"For luftbårne virus er det utrolig viktig å ventilere, siden ventilasjon blir din viktigste kontrollmiddel i tillegg til å isolere den berørte personen," sier Gendreau.
Hva skjer er dette: Luftstrømmen fra ventilen skaper en type barriere rundt deg som forårsaker turbulens (den eneste gangen det er en positiv ting på et fly, ikke sant?), Slik at viruspartikler ikke kommer inn i rommet ditt og tvinger dem til å slippe til bakken, forklarer Gendreau. Så å forlate luftluften er en god vane å komme inn i, uansett hva andre tiltak du tar for å holde deg godt på et fly.
For eksempel, uansett hvor flittig du handler om å skille deg fra andres bakterier, er den lave fuktigheten på et fly allerede ikke i din favør. Lav luftfuktighet fører til at slimhinnene tørker ut, noe som gjør at du er mer utsatt for å få et virus, sier han.
Videre er luften du puster ikke begrenset til bare din rad. Snarere handler du sannsynligvis handel med alle fra to til fem rader som omgir setet ditt. Og når du hører en nys fra flere rader tilbake, må du ikke anta at du er i klar - disse ekkelt små dråpene kan reise opptil seks meter. Yikes!
Mens vanlige forkjølelsessykdommer og øvre luftveisinfeksjoner overføres gjennom større, tyngre dråper (forårsaker at de faller raskt til jorden), er andre luftbårne virus som tuberkulose og meslinger mer opptatt. Disse virusene overføres via små dråper og kan ligge i luften i opptil fem timer, sier Gendreau.
Når det er sagt, å ha en luftventil som flyter på medium eller til og med på lavt, skaper fortsatt et skjold rundt passasjeren, blokkerer disse små partiklene og skyver dem til bakken raskere enn de ellers ville.
Så hold ventilen på, og hvis du må være på lang flytur, sjekk ut disse øvelsene for å forhindre stivhet og vannretensjon og forbedre blodsirkulasjonen.
Hva tror du?
Kan du tenke to ganger før du kommer til å slå av luftluften på neste flytur du tar? Hvilke andre ting gjør du for å sikre at du holder deg godt under og etter et fly? Fortell oss i kommentarene!
