Sport og trening

Liste over grappling kampsport

Pin
+1
Send
Share
Send

En faktisk kamp er uforutsigbar. Du kan stå tå-til-tå med en motstander eller slå den ut på bakken. Hvis en kamp går til bakken, er du i en grusom situasjon. På den tiden er fighteren som best bruker innflytelse til sin fordel, vanligvis seier. Judo, brasilianske Jiu-Jitsu, Sambo og Hwa rang er, er noen av dine beste eksempler på kampsport som fokuserer på gripende.

judo

Den japanske kampsporten til judo ble grunnlagt av Jigoro Kano i 1882. Kano opprinnelig studerte jujutsu og avledet judo fra denne stilen. Kano eliminert drap og mager teknikker fra jujutsu til fordel for måter å tvinge motstandere til bakken. Judo fokuserer fortsatt på effektiv utførelse av kast og nedturer. Du lærer også hvordan du gjør chokes og felles låser når du er på bakken. Ved å bruke løftestang på motstanderens lemmer, kan du forårsake betydelig smerte i leddene. Judo, den første asiatiske kampsporten som ble praktisert over hele verden, ble en olympisk sport i 1964.

Brasilianske Jiu-Jitsu

Mitsuyo Maeda, en vellykket japansk judo-fighter, flyttet til Brasil tidlig på 1900-tallet og åpnet en kampsportskole. Carlos Gracie ble en av sine studenter og åpnet sin egen brasilianske Jiu-Jitsu skole i 1925. I motsetning til judo fokuserer brasiliansk Jiu-Jitsu på vanskelighetsgraden av bakken kjemper i stedet for kaster. I tillegg understreker det jevne overganger mellom innsendingsteknikker. Brasiliansk Jiu-Jitsu kan lære deg hvordan du kan gripe større motstandere og beseire dem. Brasilianske Jiu-Jitsu skutt til popularitet på 1990-tallet da Royce Gracie vant tidlig Ultimate Fighting Championship-konkurranser mot mange større motstandere.

Sambo

Sambo ble utviklet tidlig på 1900-tallet i det tidligere Sovjetunionen. Vasili Oschepkov og Victor Spiridonov innarbeidet teknikker fra judo og andre utenlandske stilarter for å forbedre Røde Hærens hånd-til-hånd kampfag. Ifølge American Sambo Association, lærer denne kunsten deg hvordan du skal kapitalisere på din medfødte bevegelsestil når du utfører teknikker. Du lærer hvordan du gjør kaster og grappling teknikker sett i judo, men med flere benlås. Sambo har utviklet seg til en form for kamp og sport.

Hwa Rang Gjør

Hwa rang går fra det syvende århundre da hwarangkrigerne trente i hånd-til-hånd-kamp. Som andre koreanske kampsport, som taekwondo og tang så gjør, hwa rang lærer flere spark og streik. I motsetning til disse kunstene, har Hwa Rang, en sterk vekt på grappling. Innleveringsteknikkene er kjent som "gå for gi." I hwa ring gjør du det felles manipulasjoner og chokes fra andre gripende stiler. Imidlertid utføres mange av disse teknikkene med en akrobatisk bluss. Hopping og rullende teknikker brukes ofte til å få fordelaktige gripeposisjoner. For eksempel kan hwa ring gjøre lærer deg hvordan du hopper opp og sakser beina rundt en motstander for å ta ham ned.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: ОБЗОР ПЕРЧАТОК ДЛЯ MMA ✔ Everlast, Title, Green Hill (November 2024).