Gin inneholder det samme antall kalorier som andre destillert ånder som rom, vodka og whisky. I motsetning til kalorier fra mat, har alkoholkalorier ingen næringsverdi. De gir imidlertid energi, og kan forårsake vektøkning hvis du bruker overskytende. For optimal helse anbefaler Senter for sykdomskontroll og forebygging at kvinner ikke har mer enn én servering gin eller andre alkoholholdige drikker per dag, og at menn ikke har mer enn to.
Gin Calorie innhold
På bare 97 kalorier per skudd, er ren gin blant de laveste kalori alkoholholdige drikker du finner. En standard skudd av gin er 1,5 gram, og en større servering, som i en martini, vil inneholde flere kalorier. Blanding av gin med tonic eller andre søte miksere vil også koste deg ekstra kalorier. For eksempel inneholder 3 gram tonic vann ca 30 kalorier til drikken. Oliven eller andre garnishes kan også bidra til totalene.
