OneSource Ultimate Men's Multivitamins inneholder antioksidanter, aminosyrer og mer enn 100 prosent av dine daglige behov for de fleste vitaminer og nødvendige mineraler. Ifølge produktetiketten støtter supplementet energiomsetningen, hjerte- og prostatahelsen. Vurder å fylle helse- og ernæringsbehovet først og fremst gjennom sunn mat og legg til et multivitamin bare som et supplement, ikke som erstatning, til kostholdet ditt. Kontakt også legen din før du tar noen multivitaminer for å behandle visse helseproblemer.
Viktige vitaminer
Hver servering av OneSource Ultimate Men's Multivitamins gir 100 prosent av dine daglige behov for vitaminer A og K, 500 prosent av vitamin C, 250 prosent av vitamin D3 og 333 prosent av vitamin E. Disse essensielle vitaminene bidrar til å opprettholde sunne tenner, bein, vev og hud; fremmer helbredelse og absorberer andre vitaminer og mineraler.
B Vitaminer
B-komplekse vitaminer, som inkluderer tiamin, riboflavin, vitamin B6, vitamin B12, niacin, pantotensyre, biotin og folsyre, holder de forskjellige organsystemene i orden. Kroppen trenger også B-vitaminer til å absorbere og metabolisere andre mikronæringsstoffer, proteiner og fettstoffer. En servering av OneSource Ultimate Men's Multivitamins inneholder 100 prosent av dine daglige behov for folsyre, mer enn 2000 prosent av tiamin, riboflavin og vitamin B6, mer enn 500 prosent av pantothensyre og vitamin B12 og 250 prosent av niacin.
Mineraler og andre næringsstoffer
Hver servering av OneSource Ultimate Men's Multivitamins inneholder 100 prosent eller mer av den daglige verdien for flere diettmineraler, inkludert kobber, mangan, krom, molybden, jod og sink. Selen er på 286 prosent, kalsium er på 20 prosent og magnesium er på 25 prosent av dine daglige behov. OneSource Ultimate Men's Multivitamins inneholder også en rekke aminosyrer og antioxidantblandinger fra frukt og grønnsaker, sammen med bor, lycopen, inositol og lutein.
betraktninger
Multivitaminer kan bidra til å fylle noen av næringsstoffene som mangler fra kostholdet ditt, men det er ikke nok bevis som støtter behovet for å bruke kosttilskudd for å beskytte eller redusere risikoen mot prostatakreft eller hjertesykdom. National Cancer Institute konstaterer at det å ta 400 mg folsyre kan redusere risikoen for prostatakreft, men å ta 1 mg kan øke risikoen. Verken vitamin C, E, selen eller lycopen senker risikoen for prostatakreft, ifølge instituttet. Videre er det ikke nok bevis for at vitamin A og E vil beskytte mot hjertesykdom, ifølge Cleveland Clinic. Tvert imot, å ta store mengder av bestemte næringsstoffer gjennom kosttilskudd i lange perioder kan sette deg i fare for uønskede effekter av overdosering.
