Akne kan være stygge og ubehagelige, men å ha det på baksiden av nakken kan være spesielt plagsom. Selv om det er vanlig hos tenåringer, kan det fortsette i voksen alder for både menn og kvinner. Det er vanligst hos dem som er fysisk aktive og svette mye, da nakken er hvor mye svette akkumuleres. Du kan behandle nakke acne ved å endre noen vaner og ta de riktige trinnene for å behandle flekker.
Definisjon
Akne kan vises i en rekke former fra hudormer til store cyster. På nakken oppdager du oftest pustler, som er røde og betente lesjoner fylt med pus. Andre former for akne som er felles for nakken, er whiteheads og cyster. Whiteheads er milde og går vanligvis bort med over-the-counter behandlinger, mens cyster trenger dypt inn i huden og kan arr hvis de blir ubehandlet. Eventuell akne som vises på nakken vil trolig være dypere rotfestet, fordi huden er tykkere enn på ansiktet. Sannsynligheten for arrdannelse er imidlertid redusert fordi huden ikke er helt så tynn og skjøre.
Hår
Å ha langt hår som hele tiden berører nakken din, kan bidra til nakkeakne fordi håret inneholder olje som kan tette porene dine. På samme måte kan bruk av hårprodukter føre til utbrudd på nakken fordi de kan komme opp i hodebunnen og huden. Du vil kanskje være borte fra gel, mousse og noen balsam for å forhindre akne, da de inneholder oljer. I det minste, pass på at disse stoffene ikke kommer på nakken din under påføring. Vaske håret hver dag eller annenhver dag kan bidra til å redusere akne fra å spire opp på nakken din på grunn av fet hår.
Årsakssfaktorer
Noen mennesker kan røre eller gni nakkestøtene distrahert, men denne vanen kan forårsake breakouts. Dine hender og negler kan være skitne og berøre nakken din kan introdusere bakterier og olje der, tette porene dine og resultere i blemmer. Hvis du ikke forandrer putene dine ofte nok, kan de også bidra til breakouts, ettersom olje og smuss fra håret ditt kan bygge opp og overføre til nakken hver kveld. Lotioner, sjampo og vaskemidler med sterke dufter og fargestoffer kan også irritere huden din og bør unngås.
Behandling
Behandle akne på baksiden av nakken mye som du ville akne på en annen del av kroppen din. Over-the-counter rengjøringsmidler og kremer som inneholder salicylsyre eller benzoylperoksid kan hjelpe tørke opp dine blemishes, drepe bakterier og unclog pores. Nakken din er følsom, og det kan trenge ekstra forsiktighet for å forhindre overdrying og fremtidige brudd, så følg alltid behandlingen med en oljefri fuktighetskrem for å holde huden smidig.
Forebygging
Forebygging av nye blemmer er nøkkelen til å opprettholde en sunn hud. For å gjøre dette, unngå å røre nakken, rengjør og medisinere området daglig, ta håret av nakken din om dagen hvis det er fet, vask sengetøy hver uke med duft og fargestoffer uten å bruke oljede hårprodukter som kan tette porene dine.
