Omtrent en av de tre voksne i USA har forhøyet blodtrykk, en tilstand som kalles hypertensjon, Senter for sykdomskontroll og forebyggingsrapporter. Selv om mange antihypertensive reseptbelagte medisiner er tilgjengelige, kan behandling med et naturlig supplement, kalt hibiskus, også bidra til å senke blodtrykksnivåene. Tørkede blomster fra Hibiscus sabdariffa-planten er vanligvis tilberedt som medisinsk te.
forholdsregler
Mengden hibiskus du bør ta for å senke blodtrykksnivåene, kan variere avhengig av vekt, alder og helsestatus. Din primære medisinske leverandør er den eneste personen som kan anbefale riktig dose av hibiskus for din tilstand. Av denne grunn, konsultere en lege før du tar hibiscus som behandling for hypertensjon.
Anbefalt dose
For å senke blodtrykket, anbefaler helsepersonell med University of Michigan Health System å infusere 1 kopp vann med 1 til 2 teskjeer tørkede hibiscusblomster. Du kan spise opptil tre kopper hibiskus te daglig. Alternativt kan det være å redusere blodtrykksnivået ved å drikke en 500 milliliter servering av hibiscuste hver dag før frokost.
Generell sikkerhet
Hibiskus tolereres vanligvis godt når den brukes som angitt. Til tross for de potensielle helsemessige fordelene forbundet med hibiskus, er behandling med denne urten ikke egnet for alle. Sikkerheten til hibiskus har ikke blitt vurdert hos barn og gravide eller ammende kvinner. Av denne grunn bør barn og forventende eller ammende mødre unngå å bruke hibiskus uten først å konsultere lege.
Medisininteraksjoner
Hvis du bruker hibiscus før du tar en dose acetaminophen, kan du øke hastigheten som kroppen din metaboliserte denne smertelinderen. Inntil det er mer kjent om denne medisinske interaksjonen, unngå å ta hibiskus i forbindelse med acetaminophen.
